Top 10 bài tập Kettlebell đốt mỡ toàn thân cực chất bạn có biết?
Xin chào anh em, chắc chắn anh em ai cũng muốn có cơ bụng đẹp săn chắc phải không nào? Múi nào múi đó ai chẳng muốn? Tuy nhiên,...
Seated Dumbbell Press – Bài tập vai Ngồi Đẩy Tạ Đôi đúng kỹ thuật
Nếu bạn đã từng tham khảo danh sách 14 bài tập cơ vai cho nam tốt nhất mọi thời đại thì không thể nào bỏ qua bài tập Seated...
Whey Protein Isolate là gì? Whey Protein cao cấp gymers nên chọn
Whey Protein Isolate là gì? Whey Protein Isolate là sản phẩm Whey Protein đã loại bỏ lactose, carbs và chất béo trong quá trình sản xuất, vì vậy nó...
32 tuổi bắt đầu tập gym và lịch tập gym cho cơ bụng 6...
Không ít anh em thường xuyên hỏi 1 lịch tập gym cho cơ bụng 6 múi hiệu quả; tuy nhiên, không phải ai cũng có thể áp dụng được...
Hành trình tăng 20kg của nam 9x nhờ lịch tập gym tăng cân 6...
Hàng ngày có rất nhiều anh em tìm tới phòng gym để thay đổi bản thân, giảm cân giảm mỡ bụng; tuy nhiên cũng có không ít người mong...
Lịch tập gym của Ryan Terry và chế độ dinh dưỡng của Pro Fitness
Nếu bạn là người đam mê cuộc thi Nam Vương thế giới, chắc chắn vẫn còn ấn tượng với lịch tập gym của Ryan Terry, từ 1 anh chàng...
Mua sữa tăng cân ở đâu uy tín nhất tại tpHCM, Hà Nội, Hải...
Mua sữa tăng cân ở đâu uy tín? Mua sữa tăng cân uy tín tại tp. Hồ Chí Minh, Hà Nội, Hải Phòng... ở đâu bây giờ? Địa chỉ...
8 bài tập tăng cơ giảm mỡ toàn thân tại nhà hiệu quả cho...
Tăng cơ giảm mỡ luôn là mục tiêu theo đuổi của tất cả mọi người, dù là nam hay nữ. Đó chính là lý do vì sao nhiều người...
6 bài tập lưng cho nữ tại gym tốt nhất của HLV gym Jen...
Nữ có nên tập cơ lưng hay không? Bài tập lưng cho nữ nào tốt nhất tại phòng gym? Nữ tập lưng có bị đô xấu hay không?... Đó...
6 sai lầm khi tập gym KINH KHỦNG nhất bạn cần phải tránh ngay
Bạn đã hiểu được sức mạnh gym là gì và sẵn sàng đi tới phòng tập ngay. Tuy nhiên, trước khi xỏ giày đi tập, bạn cần phải đọc...
