Ngoài cách áp dụng cách ăn thực phẩm tốt cho da, bạn cũng có thể áp dụng cách xông hơi thải độc cho da mặt để giúp làm đẹp da hiệu quả cả trong lẫn ngoài.
Bạn đã từng nghe cách xông hơi thải độc cho da mặt chưa? Xông hơi chính là liệu pháp tốt nhất để loại bỏ những độc tố tích tụ trên da. Cùng chăm sóc da cả trong lẫn ngoài nào!
Lần trước Khỏe Đẹp đã giới thiệu cho bạn các loại thực phẩm thải độc cho da mặt. Cách chăm sóc da từ bên trong này giúp làn da được trẻ hóa. Ngoài tác nhân bên trong, bạn cũng cần kết hợp liệu pháp chăm sóc da từ bên ngoài. Trong đo giải pháp xông hơi thải độc cho da mặt chính là cách giúp bạn loại bỏ đi những phần tích tụ trên da lâu năm.
- Tuyệt chiêu xông hơi làm trắng da mặt hiệu quả tại nhà
- Liệu pháp trị mụn hiệu quả bằng cách xông hơi
Như KhoeDep.vn đã từng giới thiệu. Các tác nhân bên ngoài như nắng gió, tia UV, sử dụng mỹ phẩm hoặc các sản phẩm tiêu dùng hàng ngày,…đều có khả năng làm cho da nhiễm chì.
Da nhiễm chì sẽ có các biểu hiện như nám, sạm đen, khô khốc, nổi nhiều mụn. Vì thế để chăm sóc da hiệu quả chúng ta cần loại bỏ những lớp bám trên bề mặt da. Giúp da được làm sạch, thông thoáng và kích thích tái tạo tế bào da mới.
Các thực phẩm tốt cho da đã được trình bày trong bài trước sẽ giúp chị em bổ sung nguồn dinh dưỡng cho da từ bên trong. Giúp cải thiện kết cấu da, cho da căn mịn khỏe mạnh, được dưỡng ẩm hiệu quả. Ngoài ra chúng ta cũng cần chăm sóc bên ngoài.
Tìm hiểu ngay cách xông thơi thải độc cho da mặt, giúp chăm sóc da hiệu quả nào!
1. Các cách thải độc tố cho da
Thực tế cho rất nhiều cách để chúng ta loại bỏ những mảng bám lâu năm trên da.
Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tạp chất, dầu dư thừa, giúp lỗ chân lông không bị tắc nghẽn. Ngoài ra, chúng còn giúp tăng lưu thông máu, cho da mịn màng, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Tẩy tế bào chết chỉ nên thực hiện định kỳ và không lạm dụng để tránh bào mòn và hư tổn da.
Uống chanh ấm
Chắc hẳn bạn không ngờ nước chanh ấm lại có thể giúp da thải độc tố. Uống nước ấm pha cùng chanh mỗi buổi sáng cực tuyệt vời. Chúng không những tốt cho da mà còn tốt cho sức khỏe nữa đấy.
Tuy nhiên cách này cũng hạn chế vì những người mắc bệnh dạ dày sẽ cần cân nhắc khi áp dụng. Tính axit của chanh có thể ảnh hưởng đến dạ dày, vì thế khi uống bạn có thể thêm mật ong vào.
Xông hơi
Xông hơi là cách tuyệt vời và hiệu quả hàng đầu để thải độc tố. Các chất thải bám lâu trên bề mặt da sẽ dễ dàng thoát ra khi lỗ chân lông nở ra. Đổ mồ hôi khi xông hơi sẽ đánh bay tất cả bụi bẩn và tạp chất tích tụ. Chúng còn có công dụng giúp bạn thư giãn nữa đấy.
Cách xông hơi da mặt cũng cần được thực hiện theo từng bước khoa học để tránh làm hại da
Bước 1: Làm sạch da
Làm sạch da trước khi xông hơi để tăng hiệu quả thải độc nào. Bạn có thể dùng sữa rửa mặt thông thường để làm sạch da mặt. Sau đó rửa bằng nước ấm để làm cho lỗ chân lông nở ra.
Bước 2: Xông hơi da mặt
Dùng một cái tô hoặc thau nhỏ. Cho nước nóng vào sau đó thêm các loại thảo mộc dùng để xông hơi vào. Một số loại thảo mộc tốt cho da như hoa cúc, nước hoa hồng, chanh bạc hà,…
Sau đó đặt trên mặt bàn cách mặt khoảng 25cm. Trùm khăn mỏng qua đầu. Để hơi nóng bốc lên và xông da mặt trong 5-7 phút để làm giãn nở lỗ chân lông.
Bước 3: Lau khô
Sau khi xông hơi, bạn không khăn mềm nhẹ nhàng thấm khô trên da để làm khô hơi nước. Sau đó bạn cần áp dụng các bước chăm sóc da để se khít lỗ chân lông lại.
Bước 4: Cân bằng da
Dùng nước giấm táo pha loãng hoặc nước hoa hồng. Thấm bông mềm rồi thoa lên da để cân bằng độ pH và loại bỏ các bụi bẩn và tạp chất từ sâu trong lỗ chân lông. Bạn cũng có thể dùng toner.
Bước 5: Dưỡng ẩm
Thoa thêm dầu oliu để dưỡng ẩm cho da. Hoặc thoa một lớp kem dưỡng ẩm giúp tăng cường độ ẩm, làm cho da căng mịn.
Nếu như bạn không thoa nước cân bằng da và dưỡng ẩm. Bạn có thể áp dụng các loại mặt nạ để giúp dưỡng da, các dưỡng chất sẽ dễ dàng thấm sâu bên trong.
