Động lực tập gym tăng cân: 9x lột xác thần kỳ sau khi tăng...
Ngoài giảm cân thì đề tài tăng cân luôn làm nhiều người băn khoăn lo lắng, chẳng dám diện các bộ cánh đẹp. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng...
9 bài tập thể dục cho mông to cong vút, chân thon như Anllela
Vòng 3 lép xẹp luôn mà nỗi khổ không gì tả xiết của rất nhiều chị em phụ nữ. Đó là lý do vì sao hàng ngày có nhiều...
Hotgirl phòng gym Lại Trang: Cách lột xác của chân ngắn, bụng to
Lần trước chúng ta đã tham khảo câu chuyện của hot girl phòng gym Trần Bích Hạnh quê ở Bắc Ninh, lần này sẽ là câu chuyện của 1...
6 bài tập lưng cho nữ tại gym tốt nhất của HLV gym Jen...
Nữ có nên tập cơ lưng hay không? Bài tập lưng cho nữ nào tốt nhất tại phòng gym? Nữ tập lưng có bị đô xấu hay không?... Đó...
Lợi ích của bột yến mạch cho người tập gym, thể hình
Bạn thường nghe ăn yến mạch tập gym có tốt không hay cách chế biến yến mạch cho người tập gym như thế nào... Yến mạch chắc chắn không...
Ana Cheri là ai? Bí quyết kiếm 80 tỉ nhờ body ‘không góc chết’
Ana Cheri là ai? Ana Cheri là 1 trong những hot girl phòng gym có hình thể đẹp nhất thế giới, với hơn 7 triệu lượt người theo dõi...
Tắm sau khi tập thể dục, gym nên hay không? Nước nóng hay lạnh?
Có nhiều bạn đặt câu hỏi cho chuyên trang thể hình của Khỏe Đẹp rằng tắm sau khi tập thể dục có nên không, hay nên tắm nước nóng...
8 điều nên làm trước và sau khi tập gym bạn nhất định phải...
Trong tập luyện thể hình hay bất kỳ một môn thể thao nào, những điều nên làm trước và sau khi tập rất quan trọng vừa giúp gia tăng...
Đi chân đất khi tắm ở phòng tập gym bị nhiễm vi rút ăn...
Tập gym, thể hình đang ngày càng trở thành 1 xu hướng thời đại cho tất cả mọi người, nhưng đây cũng là nơi có thể lây truyền nhiều...
11 bài tập tạ tay cho nữ tại nhà giúp tăng cơ giảm mỡ...
Để có thân hình săn chắc, giúp tăng cơ và giảm mỡ, ngoài việc đốt calo bằng các bài tập Cardio cho nữ tại nhà 'thần thánh', cần phải...
