Cách ngồi thiền | Hướng dẫn ngồi thiền đúng cách và chữa bệnh

Mẹo Hay

Có những thói quen trước khi ngủ nếu thực hiện hàng ngày sẽ mang lại lợi ích cực kỳ tốt cho sức khỏe, hơn nữa lại có thể giúp...

Mẹo Hay

Bạn có biết Thiền mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ? Bạn có vấn đề về trí nhớ và hoạt động thần kinh chậm? Bạn đang...

Blog

Chạy bộ không chỉ là một môn thể thao, mà còn là một cảm hứng sống. Với adidas, mỗi bước chạy không chỉ là hành trình khám phá bản...

Tập Luyện

Hướng dẫn cách ngồi thiền cơ bản đúng phương pháp, giúp tinh thần luôn tĩnh tâm. Chỉ cần ngồi thiền hiệu quả bạn sẽ giảm căng thẳng và chữa bệnh tốt.