smith machine shrugvideo
Giáo Án

Smith Machine Shrug – Bài tập cầu vai toàn diện với...

smith machine upright rowvideo
Giáo Án

Smith Machine Upright Row – Bài tập cơ cầu vai #1...

nguyen tuong vi
Câu chuyện thành công

Nguyễn Tường Vi – Bí quyết lấy lại body chuẩn mẫu...

barbell front raisevideo
Giáo Án

Barbell Front Raise – Bài tập vai trước toàn diện nhất...

incline push-upvideo
Giáo Án

Incline Push-Up – Bài tập cơ ngực dưới hiệu quả nhất...

medicine ball push-upvideo
Giáo Án

Medicine Ball Push-Up – Bài tập cơ ngực với bóng tốt...

isometric wipersvideo
Giáo Án

Isometric Wipers | Bài tập hít đất tập ngực rất ít...

incline dumbbell flyes with a twistvideo
Giáo Án

Incline Dumbbell Flyes With A Twist – Bài tập ngực trong...

incline dumbbell flyesvideo
Giáo Án

Incline Dumbbell Flyes – Bài tập ngực trong bằng tạ đôi...

truong ngoc diem linh sau khi tap
Câu chuyện thành công

Trương Ngọc Diễm Linh bật mí bí quyết tăng 7kg và...

1...272829...264Trang 28 của 264