Bạn đang băn khoăn không biết tại sao mình giảm cân mãi mà không bao giờ được? Vòng eo quá mập và nhiều mỡ khiến bạn băn khoăn chẳng biết làm sao để giảm thành công? Bạn có biết giải độc gan là một trong những điều kiện tiên quyết để giúp giảm mỡ bụng hiệu quả? Nếu không có 1 lá gan hoạt động tốt, cơ thể bạn sẽ không thể tự giải độc và hấp thụ các chất dinh dưỡng; điều này sẽ gây ra lượng mỡ béo dư thừa tích tụ ở những vùng cơ thể quan trọng nhất. Đừng lo nhé vì công thức nước detox giảm mỡ bụng giải độc gan này sẽ cho bạn điều mong ước.
Hãy cùng KhoeDep.vn kiểm chứng sự thần kỳ của nước detox giảm mỡ bụng ngay nhé!
Đây là thời điểm tuyệt vời để giải độc gan và tống khứ tất cả các chất độc gây hại trong cơ thể và để bắt đầu 1 quá trình đốt cháy mỡ bụng thừa.
Bưởi chứa nhiều vitamin C, pectin và liminoids (một chất có thể ngăn ngừa các khối u phát triển), lycopene và có kích thích các enzyme giải độc gan. Có 1 quá trình giải độc gan gồm 2 giai đoạn, giải trừ độc tố và chất gây ung thư. Bưởi giúp cải thiện khả năng khử độc gan ở cả 2 giai đoạn này, nhờ vậy nên đây chính là 1 loại trái cây tuyệt vời bạn nên ăn.
Táo và cam chứa những phần tử hóa chất cần thiết cho cơ thể để làm sạch và giải trừ chất độc khỏi hệ tiêu hóa. Cách này giúp hỗ trợ cho gan xử lý triệt để lượng độc tố trong suốt quá trình làm sạch cơ thể. Chúng cũng chứa 1 nguồn chất chống oxy hóa tuyệt với, đóng vai trò quan trọng trong quá trình detox cơ thể đúng cách, giúp cải thiện hệ trao đổi chất béo và kích thích làm tan chảy mỡ cơ thể, đặc biệt là đốt cháy mỡ bụng.
Gừng rất cần thiết, giúp ích cho quá trình khử độc khỏi cơ thể và cải thiện hệ trao đổi chất theo 1 cách hoàn toàn tự nhiên và hiệu quà nhất. Uống thường xuyên sẽ giúp thanh lọc gan cực tốt, giúp đốt cháy mỡ cơ thể nhanh.
Hãy kết hợp những thành phần tốt cho sức khỏe này và chuẩn bị ngay 1 công thức nước detox giảm mỡ bụng thần kỳ nhé.
Công thức này đủ dùng trong 2 ly, bạn có thể dùng bất cứ khi nào mình thích, nhưng không được uống cả 2 ly cùng 1 lúc nhé. Bạn có thể để ly còn lại trong ngăn mát tủ lạnh và dùng vào ngày hôm sau, nhớ phải khuấy đều trước khi dùng nhé. Chỉ uống nước detox này khi bụng đói, không có gì cả và sau khi uống, không được ăn bất cứ thứ gì trong 2 giờ. Ví dụ, bạn có thể uống vào buổi sáng, ngay sau khi ngủ dậy, hoặc vào buổi tối khi bạn cảm thấy khát hay đói. Đây chính là thời điểm tuyệt vời để giải độc gan và kích thích đốt cháy mỡ hiệu quả. Nếu uống thường xuyên, bạn sẽ nhanh chóng nhận ra đây chính là 1 cách giảm mỡ bụng tại nhà cực tốt trong thời gian ngắn.
Thành phần chuẩn bị 2 ly nước detox giúp giảm mỡ bụng
- 2 trái bưởi
- 3 trái táo
- 1 trái cam
- 1 củ gừng tươi (khoảng bằng ngón tay cái)
Hướng dẫn cách làm công thức nước detox giảm mỡ bụng tại nhà
- Rửa sạch, để ráo nước, gọt vỏ.
- Cho tất cả vào máy xay, xay đều và nhuyễn.
- Sau đó cho ra ly hoặc chai tùy thích. (Chia làm 2 phần đều nhau nhé)
- Dùng ngay hoặc cho vào tủ lạnh.
KhoeDep.vn khuyên bạn nên kết hợp nước uống giảm mỡ bụng nhanh này cùng với lộ trình bài tập giảm cân để có thể giảm mỡ bụng hiệu quả và đúng cách nhé!
Nào đã tới lúc bắt tay chuẩn bị nguyên liệu và làm ngay công thức nước detox nhé chị em ơi!
