Cách chạy marathon – Lưu ý quan trọng trước, trong và sau cuộc thi
Việc chuẩn bị kĩ càng trước mỗi cuộc thi chạy marathon là vô cùng quan trọng giúp nâng cao thể lực và tinh thần giúp hoàn thành cuộc đua...
Top 4 bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nữ chỉ 30 phút...
Bạn đã từng bao giờ mong muốn rằng mình sẽ có thân hình thon gọn như các ngôi sao hiện nay? Bạn có biết các ngôi sao ca nhạc...
Cách giảm mỡ bụng bằng baking soda đánh bay 80% mỡ thừa
Áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng baking soda thì mỡ thừa không còn là vấn đề đáng lo ngại nữa. Mỡ bụng, mỡ toàn thân cứng đầu có...
Hướng dẫn cách tính số đo 3 vòng chuẩn cho nữ dựa theo chiều...
Bạn đang tìm cách tính số đo 3 vòng chuẩn cho nữ? Dạo này có nhiều chị em hỏi làm sao biết 3 vòng mình là cân đối rồi;...
Công thức nước detox giảm mỡ bụng giải độc gan nhanh thần kỳ
Bạn đang băn khoăn không biết tại sao mình giảm cân mãi mà không bao giờ được? Vòng eo quá mập và nhiều mỡ khiến bạn băn khoăn chẳng...
Cách giảm cân của người Nhật | Giảm 7kg trong 14 ngày đâu khó...
Bạn có bí mật của cách giảm cân của người Nhật chưa? Chắc chắn chẳng cần phải nói bạn cũng biết vì sao người Nhật nổi tiếng với tính...
Top 3 bài tập cho vòng 1 căng tròn săn chắc các nàng không...
Khuôn ngực đầy đặn, săn chắc luôn là mơ ước của mọi cô gái. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn có được vòng 1 mơ ước, đừng...
Phương pháp giảm cân Mona, giúp giảm 4kg trong 3 ngày
Bạn đang và luôn ở trong tâm trạng lo lắng và ủ rũ vì thừa cân quá mức và chẳng biết cách nào để giảm cân thành công...
7 bài tập Pilates giảm mỡ đùi và bắp chân 15 phút mỗi ngày
Đôi chân dài thon gọn luôn là mơ ước của mọi cô gái, để tự tin diện váy/ quần ngắn.Bài tập pilates nổi tiếng là loại bài tập giúp...
5 sai lầm khi giảm cân khiến bạn cố gắng cách mấy cũng THẤT...
Cuộc sống ngày càng phát triển, xu hướng béo phì ngày càng tăng theo thống kê gần đây nhất. Nhiều chị em cũng tìm rất nhiều cách để làm...
