Hwang Chul Soon là ai? Hwang Chul Soon là 1 vận động viên thể hình, người mẫu Fitness nổi tiếng nhất tại Hàn Quốc và cũng là 1 trong những cái tên quen thuộc trong giới thể hình thế giới. Với thân hình 8 múi siêu khủng cùng khuôn mặt điển trai, anh không chỉ khiến nhiều anh em trầm trồ, noi theo mà còn là ‘mỹ nam’ khiến nhiều chị em đổ gục vì sự quyến rũ nam tính của mình.
Chắc chắn anh em đều biết tới Chul Soon phải không nào? Chul Soon sinh ngày 1/9/1983 tại Hàn Quốc, cao 1m73 và nặng hơn 100kg. Anh bắt đầu sự nghiệp thi đấu chuyên nghiệp vào năm 2009 ở cuộc thi US Musclemania với giải nhì hạng nhẹ. Chỉ sau 3 năm anh chàng đã có được ngôi vị quán quân hạng nặng – Msuclemania Championship 2012. Hay giải nhất 2014 – Musclemania Universe Professional Medium.
Hwang Chul Soon được mệnh danh là ‘Hulk Hàn Quốc’ hay ‘Arnold Schwarzenegger của châu Á’. Tuy nhiên, ít ai biết được rằng khi anh chàng mới 18 tuổi (năm 2001), đây vẫn là vẫn chỉ là 1 anh chàng mỏng cơm, thân hình gầy gò và chỉ nặng 57kg mà thôi.
Hành trình lột xác hóa khổng lồ của vận động viên thể hình Hàn Quốc Hwang Chul Soon
Để thay đổi được số phận ‘thường xuyên bị đối xử thậm tệ’ bởi người xung quanh, Chul Soon bắt đầu đi theo con dường luyện tập thể hình và cuối cùng mọi thứ đã thay đổi hoàn toàn. Chỉ sau 12 năm kiên trì tập luyện với với áp dụng chế độ dinh dưỡng tập gym nghiêm ngặt nhất, Hulk Hàn Quốc đã tăng hơn 43kg vơi cơ bụng 8 múi đầy săn chắc. Nhà vô địch chia sẻ, giờ khi vạm vỡ hơn, nhiều người cũng tôn trọng anh hơn.
Hwang Chul Soon chia sẻ, bí quyết để lột xác hoàn toàn của mình chính là chăm chỉ thực hiện các bài tập gập bụng 3000 lần/ngày. Ngoài ra, mỗi tháng, anh chi khoảng 11 triệu đồng để chuẩn bị thức ăn. Thực đơn tăng cơ bắp khi tập gym của Chul Soon luôn rất giàu hàm lượng protein, như chuối, gạo lứt, protein shake, 1.5kg thịt gà chia đều cho 250gram/bữa và các loại thực phẩm bổ sung cần thiết. Đều đặn, cứ khoảng 3 tiếng, anh sẽ nạp thêm 0.5kg thức ăn vào cơ thể.
Nhiều anh em vẫn cứ cho là Chul Soon vì dùng Steroid (chất kích thích cơ bắp to bị cấm) nên mới to khủng như thế. Tuy nhiên, anh khẳng định, hoàn toàn không sử dụng Steroid vì chất này bị cấm đoán tuyệt đối tại Hàn Quốc và vì nó hoàn toàn chẳng đem lại sự cân bằng, đặc biệt với những người vốn yếu ớt”.
Chul Soon khuyên các bạn yêu tập thể hình rằng “Bạn sẽ đạt được kết quả tốt hơn nếu chịu khó tập luyện chăm chỉ cùng với chế độ dinh dưỡng phù hợp. Tôi đã phải mắt tới 12 năm khổ cực mới đạt được body như hiện tại. Do đó, bạn hãy kiên trì tập từng chút một, và chắc chắn cuối cùng mọi thứ sẽ thay đổi như bạn mong đợi.
Xem thêm hình ảnh hình thể chuẩn của Hwang Chul Soon – Trai Hàn không ẻo lả đâu anh em nhé!
Xem thêm: Lịch tập thể hình 6 buổi 1 tuần của Arnold Schwarzenegger
Trên đây là chia sẻ về anh chàng Chul Soon, còn bạn thì sao. Hãy quyết tâm nhé!
