Bạn đã nghe tới siêu bí quyết giảm cân siêu tốc của Ngọc Quyên chưa? Hãy thử ngay nước uống giảm 2kg trong 1 tuần an toàn cho dạ dày của siêu mẫu nhé.
Bạn đang mong muốn nhanh chóng giảm đi vài ký để có thể tự tin diện những bộ cánh đẹp tung tăng dạo phố? Mỗi ngày, đi dâu gặp ai bạn cũng thấy băn khoăn thậm chí lo lắng vì chẳng biết làm sao để có thân hình thon thả như xưa? Bạn đã sinh bé lâu rồi nhưng mỡ bụng và ký thì cứ tăng chẳng giảm bao nhiêu? Áp dụng nhiều phương pháp nhưng chưa có cách nào hiệu quả hay chưa dám thử vì còn chờ ai đó làm ‘chuột bạch’? Hôm nay, Khỏe Đẹp sẽ lấy 1 chú chuột bạch cực kỳ xinh đẹp với số đo 3 vòng cực chuẩn cùng bí quyết giảm cân siêu tốc của Ngọc Quyên cho bạn xem nhé. 2kg trong 1 tuần không còn là mơ nữa đâu.
Chắc chắn đa số mọi người đều biết tới cô nàng siêu mẫu đình đám Ngọc Quyên sinh năm 1988 cùng thân hình thuộc hàng đẹp nhất Việt Nam phải không nào? Tuy nhiên cũng giống như những người khác, đôi lúc cô nàng cũng có mập lên đôi chút vì 1 số lý do. Tuy nhiên, điều quan trọng là câu chuyện giảm cân thần kỳ của cô nàng chỉ cần 1 tuần là đã giảm tới 2 ký lô thì ít người biết tới.
Bạn đã sẵn sàng giảm 2 ký hoặc hơn thế trong 7 ngày cùng bí quyết giảm cân siêu tốc của Ngọc Quyên? Tham khảo nào!
Đây là công thức độc quyền của Ngọc Quyên, do cô nàng tham khảo trên Internet và nghĩ ra cũng như áp dụng thành công khi ở Mỹ cùng gia đình. Theo người đẹp, cách làm vô cùng đơn giản nhưng rất tốt. Loại nước khá giống với các loại nước Detox giảm cân mà Khỏe Đẹp đã từng nhắc tới trước đây, vừa giúp thân hình thon gọn mà còn làm cơ thể khỏe khoắn, tiêu tan mệt mỏi, và quan trọng là không gây đau dạ dày nhé.
Trước khi áp dụng bạn nên xem thử công cụ tính BMR để xem lượng mỡ thừa cơ thể bao nhiêu nhé.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 5 trái chanh vàng (do ở Mỹ nên có nhiều chanh vàng)
- 1 củ gừng tươi
- 500ml nước lọc
Hướng dẫn công thức giảm cân siêu tốc của Ngọc Quyên
- Chanh và gừng rửa sạch, để ráo nước. Cắt bỏ 2 đầu trái chanh, gọt vỏ lấy hết phần cùi trắng, bỏ ruột chanh nhé. Cắt gừng thành 6 lát mỏng.
- Cho vỏ chanh và gừng và nồi, cho 500ml nước vào, đun trong 2 phút rồi cho ra bình.
Xem thêm: Thực đơn ăn kiêng giảm cân 1200 calo
Một số lưu ý khi áp dụng công thức
- Trong khi đang đun, không mở nắp, đậy càng kín càng tốt, để tinh dầu chanh không bay mất. Sau khi nguội, chắt nước ra bình và chia đều uống trong 5 ngày nhé.
- Quyên khuyên dùng chanh vàng thay vì chanh xanh vì vỏ chanh sẽ ít đắng hơn (nếu không được thì cứ dùng chanh xanh). Nên lựa vỏ chanh dày, vì chủ yếu công thức giảm cân siêu nhanh của siêu mẫu Ngọc Quyên là lấy tinh dầu chanh (không phải nước chanh nên sẽ không đau dạ dày nhé).
- Nếu sợ uống gừng nhiều nóng thì bạn có thể giảm bớt số lát gừng lại, nhưng hiệu quả thì cũng giảm theo đôi chút nhé.
- Theo chị Quyên áp dụng thì chị ấy thường uống vào buổi tối trước khi đi ngủ; tuy nhiên, theo nghiên cứu khoa học và cả kinh nghiệm dân gian thì, ‘Sáng sớm ăn gừng, tốt hơn cả uống nước sâm; buổi tối ăn gừng, ngang với ăn thạch tín’. Uống gừng buổi sáng giúp lọc cơ thể rất tốt, tuy nhiên uống vào buổi tối sẽ gây mất ngủ và không tốt cho sức khỏe. Vậy nên Khỏe Đẹp, khuyên bạn nên dùng nước detox của chị Quyên vào buổi sáng hay trước bữa cơm tối 3 tiếng là tốt và an toàn nhất nhé.
- Công thức này chỉ nên áp dụng trong 1 tuần, sau đó dừng lại khoảng 2-3 tuần rồi hẵn áp dụng lại nhé. Nếu thấy dạ dày không tốt thì dừng ngay nhé.
Ngoài ra, Khỏe Đẹp khuyên bạn không chỉ nên lệ thuộc vào nước uống này thôi nhé, hãy học hỏi chị Quyên, tích cực áp dụng các thực đơn giảm cân cho nữ hiệu quả và các bài tập giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay nhé.
Công thức giảm cân siêu tốc của Ngọc Quyên đã được thử nghiệm trực tiếp trên chính chủ chuột bạch rồi đó! Còn đợi gì mà không thử ngay đi nào!
