Không phải ai cũng có thời gian để đến với liệu pháp tắm trắng ở các spa. Bạn có thể thực hiện ngay cách tắm trắng tại nhà với hiệu quả ngoài mong đợi.
Không phải ai cũng có thời gian để đến với liệu pháp tắm trắng ở các spa. Bạn có thể thực hiện tắm trắng và thư giãn ngay tại nhà với hiệu quả trắng da ngoài mong đợi.
1. Hoa cúc
Thảo dược phổ biến được cả những spa, thẩm mỹ viện lớn áp dụng chính là cách tắm trắng với hoa cúc. Loại thảo dược quen thuộc này có công dụng làm trắng da toàn thân khá hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Cách 1: Bạn có thể xông hơi bằng nước hoa cúc tươi để làm trắng mặt
- Cách 2: Phơi khô hoa cúc, rồi tán thành bột. Khi sử dụng thì hòa bột hoa cúc với mật ong nguyên chất, thoa đều lên khắp người, sau đó tắm lại bằng nước sạch. Lưu ý là bạn nên thử đắp bột hoa cúc lên tay trước, nếu có dị ứng thì nên ngừng dùng.
2. Lô hội
Trong lá lô hội không chỉ chứa các thành phần giúp dưỡng da mềm mại, ẩm mịn mà còn làm sáng da hiệu quả. Sử dụng lô hội để làm trắng da cũng là một cách tắm trắng hiệu quả được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng.
Cách thực hiện:
Bạn chỉ cần lấy một lá lô hội, gọt sạch phần vỏ xanh bên ngoài, lấy phần gel trong của lá cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Khi tắm, bạn trộn sữa tắm cùng với gel lô hội xay nhuyễn thoa đều lên toàn thân, rồi tắm lại bằng nước sạch. Thực hiện thường xuyên bạn sẽ thấy bất ngờ với hiệu quả làm trắng của lô hội.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm 19 cách làm trắng da bằng nha đam hiệu quả như đi Spa.
3. Lá tía tô
Có hai cách để sử dụng cách tắm trắng bằng lá tía tô thảo dược là uống nước và tắm lá tía tô.
Cách 1: Uống nước tía tô
Bạn chỉ cần rửa sạch lá tía tô, phơi khô dưới nắng to rồi hãm nước lá tía tô uống thay nước lọc hàng ngày. Mỗi ngày, bạn nên uống từ 4 – 6 tách trà. Trà tía tô có hương vị thơm thoảng dễ chịu có tác dụng chống lão hóa cho da.
Cách 2: Tắm lá tía tô
Bạn lấy lá tía tô đã phơi khô hoặc lá tươi cho vào nước thật nóng. Để ngấm 15 phút rồi cho thêm nước sạch vào. Sau đó tắm với nước lá tía tô. Cách tắm trắng bằng thảo dược thiên nhiên trên đây cần phải áp dụng trong một thời gian dài mới có hiệu quả, cũng như cho tác dụng còn tùy thuộc vào tình trạng cơ địa, loại da của mỗi người.
4. Dấm gạo
Từ lâu, dân gian ta đã biết tận dụng những đặc điểm của dấm để sử dụng cho mục đích làm đẹp, phổ biến nhất là được dùng để tự tắm trắng tại nhà, một phương pháp giúp da trắng mịn và se nhỏ lỗ chân lông.
Cách thực hiện: Trước khi làm trắng da bằng dấm, bạn có thể hòa lẫn một lượng dấm vừa đủ vào nước ấm, sau đó cho một lượng sữa tắm lên tay xoa tạo bọt rồi massage nhẹ nhàng lên cơ thể.
Cuối cùng, tắm lại bằng nước ấm có chứa dấm gạo (dấm thanh) và massage đều, việc này không những làm trắng da mà nó còn giúp cơ thể được thư giãn thoải mái và giảm stress đáng kể khi thực hiện tắm trắng bằng phương pháp này.
Xem thêm: Cách tắm trắng bằng cám gạo an toàn
5. Đậu phụ
Đậu phụ có chứa nhiều chất khoáng, vitamin và protein, nên khi áp dụng cách tắm trắng tại nhà hiệu quả với nguyên liệu này, bạn sẽ thấy làn da của mình trở nên trắng trẻo, mịn màng và tươi trẻ hơn.
Cách thực hiện: Hãy nghiền nát một miếng đậu phụ, dùng vải lọc khô nước đi, cho thêm vào khoảng 15g bộ mì và một ít mật ong, trộn đều hỗn hợp lên và thoa lên toàn bộ vùng da bạn muốn làm trắng da. Sau khoảng 20 phút thì rửa sạch lại da bằng nước ấm, rồi đến nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm rất nhiều cách làm trắng da hiệu quả mà Khỏe Đẹp tin dùng nhé.
