Da bị sạm đen khiến bạn thiếu tự tin và khó lòng diện được những bộ cánh yêu thích? Đừng quá lo lắng "bỏ túi" ngay tuyệt chiêu trị da sạm đen đi nào!
Ai cũng biết da mặt thường mỏng và nhạy cảm hơn nhiều so với các vùng da khác. Nhất là vào mùa hè nắng gắt này nếu bạn không chăm sóc da kĩ lưỡng thì làn da sẽ bị sạm đen đi và lão hóa nhanh hơn, kèm theo đó là xuất hiện các đốm da sạm màu mất thẩm mĩ. Vì vậy, nếu muốn có làn da trắng mịn bạn cần có chế độ chăm sóc riêng biệt, xử lí được các vấn đề về da. Hãy cùng Khỏe Đẹp tìm hiểu xem chúng ta có những giải pháp hoàn hảo cứu cánh cho làn da bị sạm đen nhé!
Đầu tiên, Khỏe Đẹp bật mí cho bạn biết nguyên nhân vì sao khiến da bị sạm đen, chảy xệ.
Nguyên nhân
Vào mùa hè, ánh nắng mặt trời cùng với khói bụi, môi trường ô nhiễm là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da bị sạm đen đi. Các tia UV từ ánh nắng mặt trời sẽ làm xuất hiện các đốm sẫm màu trên da, khiến chúng ta đối mặt với vấn đề lão hóa sớm hơn. Còn bụi bẩn bám vào sâu lỗ chân lông sẽ hình thành nên các nốt mụn, lỗ chân lông to hơn,…
Ngoài ra, chăm sóc da sai cách cũng khiến tình trạng da ngày càng tệ hơn. Vì vậy, bạn phải biết da mình phù hợp với loại mỹ phẩm nào, và cách chăm sóc như thế nào là phù hợp. Đặc biệt, việc ăn uống, sinh hoạt hằng ngày không khoa học là nguyên nhân ảnh hưởng nhất. Không phải như những nguyên nhân trên chỉ tác động bên ngoài, việc sinh hoạt ăn uống tác động từ bên trong cơ thể, khiến chúng ta khó kiểm soát hơn các vấn đề của da. Tuy là nguyên nhân có sức ảnh hưởng nhất, nhưng điều này chúng ta hoàn toàn dễ dàng thể cải thiện trong một thời gian nhất định.
Bên cạnh đó, các tác nhân sau đây cũng “chung tay” ảnh hưởng đến da của chúng ta.
Collagen: Collagen là một loại protein quan trọng có khả năng giúp da luôn căng và chắc. Sau 20 tuổi, số lượng collagen được cơ thể sản xuất sẽ giảm dần qua mỗi năm, sự thất thoát collagen sẽ gây ra các nếp nhăn và chảy xệ cho da mặt.
Elastin: Elastin là một loại protein đóng vai trò chủ chốt đối với sự đàn hồi của làn da. Cũng như collagen, trong quá trình lão hóa của cơ thể, các tế bào nguyên sợi mất dần, gây ra hiện tượng các nếp nhăn dày đặc trên da mặt.
Sebum: Sebum là loại dầu được tiết ra từ tuyến bã nhờn nhằm cấp ẩm cho da. Sebum cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi quá trình lõa hóa của cơ thể, da sẽ trở nên khô hơn, nhạy cảm và dễ bị tổn thương.
Melanin: Melanin là sắc tố chịu trách nhiệm cho màu da của da, với lượng melanin tăng quá mức trên da sẽ hình thành các vết đốm sậm màu. Khi tuổi càng cao, cơ thể sẽ sản xuất ra càng nhiều melanin, tạo nên các vết đồi mồi có nguy cơ gây bệnh ung thư da.
Tia UV: Phơi nhiễm tia UV là một trong những nguyên nhân chính thức đẩy nhanh quá trình lão hóa da và tăng nguy cơ các bệnh ung thư da.
Vậy chăm sóc da như thế nào là đúng cách và đầy đủ? Cùng xem nhé!
Chăm sóc da đúng cách, đầy đủ cải thiện tình trạng da bị sạm đen
Bước 1: Tẩy trang
Dù bạn không trang điểm, chỉ dùng kem chống nắng thì tẩy trang là việc không thể thiếu. Sử dụng các sản phẩm nước hoặc dầu tẩy trang khi trở về nhà nhé!
Làm sạch da mặt thêm một lần nữa bằng các sản phẩm dịu nhẹ, không gây bào mòn, mỏng da.
Bước 3: Nước hoa hồng
Cân bằng độ pH cho da, làm dịu và dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Tham khảo ngay Top 5 loại nước hoa hồng “thần thánh” bạn nhất định phải thử tại đây nhé!
Bước 4: Kem dưỡng ẩm
Giúp bổ sung các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết để tái tạo làn da trong giấc ngủ.
Bước 5: Mặt nạ phục hổi
Có tác dụng phục hồi làn da hư tổn, bị bào mòn do các tác nhân xấu từ môi trường, cung cấp độ ẩm và chống lão hóa.
Vào ban ngày, nhớ đừng quên sử dụng kem chống nắng trước khi ra đường nhé!
Ngoài ra bạn cũng nên bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm chứa lượng lớn vitamin, kali, chất kháng sinh và khoáng chất như yến mạch, các loại hạt, dâu tây, cải xoong, họ hàng nhà dưa…
Bên cạnh đó, thức ăn nhanh là kẻ thù của cơ thể và làn da, chứa lượng chất béo lớn, là nguyên nhân gây mụn và sạm da. Đồ ngọt với hàm lượng đường vượt phép sẽ gây ra nhiều tác hại đến làn da nhưng mụn trứng cá và lão hóa sớm. Đồ chiên rán cũng vậy, lượng dầu mỡ chứa trong đồ chiên rán là một trong những nguyên nhân gây ra nhiễm trùng da, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Khỏe Đẹp hi vọng với những kiến thức mà Khỏe Đẹp đã bật mí cho các bạn ở trên đây, các nàng sẽ có một làn da căng mịn, trắng mượt khi “đi qua những ngày nắng” này nhé! Tạm biệt nỗi lo da bị sạm đen, tung tăng đón hè nào.
