Để có được vóc dáng như hiện tại, Trinh Tây đã nổ lực giảm cân lấy lại vóc dáng đáng khâm phục, đó là cả một quá trình luyện tập khó khăn. Bí quyết và động lực gì giúp cô giảm cân, hãy cùng xem thử nhé!
Cô gái sinh năm 1998 Trinh Tây (tên đầy đủ là Ozeri Yael Phương Trinh) mang trong mình 2 dòng máu Việt – Israel, sở hữu gương mặt xinh đẹp thu hút ánh nhìn của người đối diện. Ít ai nghĩ rằng cô đã từng sở hữu thân hình quá khổ với cân nặng 71kg và phải tích cực giảm cân.
Khi quyết định giảm cân, cô tuyệt nhiên nói “không” với các loại thuốc giảm cân, Trinh Tây đã lên kế hoạch tập luyện và thực hiện một cách tích cực để có được vóc dáng đáng mơ ước như bây giờ.
Khi cô ý thức được tầm quan trọng của vóc dáng, cô quyết tâm làm đẹp cho bản thân mình, cô muốn mình xinh hơn trong mọi ánh nhìn. Với chiều cao hiện tại, thân hình lại hơi mũm mĩm, cô được mọi người xung quanh góp ý và cuối cùng Trinh Tây đã quyết tâm lên kế hoạch để có một vóc dáng thon thả như mong đợi của chính cô cũng như của những người yêu quý mình.
Trên trang cá nhân, cô đã tạo một album ảnh đặt tên “Don’t Wish for it, Work for it” để lưu giữ những khoảnh khắc đáng nhớ trong suốt quá trình tập luyện chăm chỉ.
Sau hơn 2 tháng nỗ lực, cô đã dần lấy lại được vóc dáng như mơ ước. So với số cân nặng 71kg trước kia, giờ đây cô đã hoàn toàn lột xác.
Việc giảm cân đối với các cô gái tưởng chừng như dễ nhưng nó thật sự là một quá trình đầy gian nan và thử thách. Việc phải tuân theo thực đơn ăn kiêng khi cơ thể đã tốn rất nhiều sức lực để tập gym ép cân không phải là điều dễ dàng. Đồng thời, cô còn phải ăn khoai lang thay cơm, không ăn các món chiên xào dầu mỡ và kiêng khem rất nhiều món khoái khẩu. Tuy nhiên, cô nàng hot girl vẫn ra sức tập luyện, nhất quyết không dùng thuốc giảm cân.
Những hình ảnh mà cô đăng tải trong quá trình tập luyện cho người đọc một cái nhìn rất thoải mái với những tấm ảnh tinh nghịch, vui tươi, lí lắc tại phòng gym. Những hình ảnh này sẽ góp phần tạo động lực rất lớn cho các cô nàng thừa mỡ và cũng đang giảm cân nhưng vẫn chưa thành công.
Chỉ sau một tháng tập luyện chăm chỉ, Trinh Tây đã giảm được 9kg. Cô nàng hot girl sinh năm 1998 chia sẻ rằng cô sẽ tiếp tục tập luyện để giảm thêm 7 -10kg nữa trong thời gian sớm nhất.
Những hình ảnh xinh đẹp khác của Trinh Tây khiến nhiều người ngưỡng mộ
Có vẻ như, một khi đã quyết tâm thì cô nàng sẽ làm đến cùng. Và một vóc dáng thon thả sẽ là kết quả xứng đáng cho những nỗ lực trong hành trình giảm cân của Trinh Tây.
Vậy còn bạn thì sao? Bạn đã thực sự quyết tâm giảm cân lấy lại vóc dáng chưa?
