Chắc bạn cũng từng nghe nhiều người nói tới cách tăng vòng 1 bằng trứng gà rồi đúng không nào? Đây là câu hỏi được nhiều người tìm hiểu nhất hiện nay và được các chị em ưa thích. Nếu bạn muốn tạm biệt núi đôi chảy xệ, hay lép xẹp hãy cùng xem ngay công thức ăn trứng gà tăng kích cỡ vòng 1 như thế nào nhé.
Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia làm 2 mục:
- Cách làm món ăn từ trứng kích thích vòng 1
- Hỗn hợp trứng massage ngực chảy xệ
Vì sao vòng 1 nhỏ, không phát triển?
Khi bước vào giai đoạn dậy thì, núi đôi của chị em thường bắt đầu phát triển nở nang; nhưng do những yếu tố dưới đây nên 1 số người không phát triển được:
- Yếu tố di truyền: Nêu bà, mẹ của bạn có vòng 1 khiêm tốn thì bạn khả năng cũng sẽ thế.
- Dinh dưỡng không đầy đủ, cân bằng: Do cấu tạo chủ yếu của ngực là mỡ nên nếu bạn bị suy dinh dưỡng thì làm gì có mỡ đắp vào ngực? Ngoài ra, cũng có trường hợp ăn uống rất tốt nhưng ngực hơi nhỏ do mỡ không chịu tập trung ở đây.
- Ảnh hưởng của nội tiết tố (hocmon sinh dục nữ): Khi vào tuổi dậy thì, estrogen của buống trứng tiết ra làm phát triển tuyến sữa, giúp chúng nở to ra. Estrogen cũng làm phát triển các mô liên kết ở ngực, nó liên kết các tế bào mỡ, cơ để tạo dáng cho ngực.
- Ngoài ra, sự phát triển của ngực còn do nhiều hocmon khác tham gia vào như hocmon tăng trưởng, hocmon tuyến giáp, insulin… Khi thấy có vấn đề, hãy tìm gặp bác sĩ nội tiết nhé.
Hướng dẫn chi tiết cách làm tăng vòng 1 bằng trứng gà siêu đơn giản
Lưu ý, các bạn hãy nhớ theo dõi tới cuối bài luôn nhé vì có rất nhiều thông tin quan trọng mà bạn chưa hề biết đó.
Tại sao trứng gà có thể tăng kích thước vòng 1 được?
Bí quyết dùng trứng gà để cải thiện size ngực mặc dù đơn giản nhưng lại mang tới hiệu quả bất ngờ, có thể biến vòng 1 với kích cỡ khiêm tốn trở nên nở nang, săn chắc hơn. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, phương pháp này là hoàn toàn có cơ sở vì bên trong trứng có 1 lượng lớn các vitamin thiết yếu như vitamin A, D, E, B1, B6 và B12… Đó là còn chưa kể tới hàm lượng canxi, magie, sắt, kẽm bên trong nữa đó. Tất cả hợp lại sẽ giúp bổ sung khá nhiều dưỡng chất giúp hỗ trợ cho sự phát triển của vòng 1.
Điều đặc biệt là trứng gà còn được coi là nguồn cung cấp protein dồi dào giúp tăng cơ. Lòng trắng trứng thì giúp chống lão hóa, giúp căng da ngực. Bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi liệu trứng gà có nâng size ngực được không rồi đó.
1. Công thức trứng gà, mật ong, sữa đặc tăng vòng 1
Cách làm khá đơn giản, nhưng bạn cần nhớ phải cố gắng kiên trì.
Chuẩn bị
- 1 quả trứng gà ta
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng sữa đặc
Thực hiện
- Đánh tan 1 quả trứng gà, sau đó cho sữa và mật ong và khuấy đều.
- Cho vào nồi cơm hấp chín.
- Mỗi ngày bạn nên ăn 1-2 lần nhé.
Bí quyết này rất đơn giản nhưng sẽ giúp cải thiện ngực và còn tốt cho sức khỏe. Mọi thứ cần sự kiên trì rất lâu nhé. Nhiều khi sẽ không có tác dụng lắm với chị em trên 35 tuổi vì vòng 1 chỉ phát triển mạnh ở tuổi 12-22, chậm dần và ngừng ở tuổi 25.
Đừng quá lo lắng, hãy xem kỹ ở phía dưới nhé. Nói là nói vậy chứ vẫn có thể, nhưng chậm.
2. Công thức làm nở ngực với sữa chua, trứng và vitamin E
Mặt nạ sữa chua và trứng chính là cách tăng kích thước vòng 1 tiếp theo mà bạn sẽ xem. Sữa chua giúp làm đẹp da thì bạn đã biết rồi. Mặt nạ sữa chua còn giúp làm ngực nở tự nhiên, làn da mịn màng.
Axit lactic trong sữa chua giúp ngăn quá trình xâm nhập và kiềm chế các vi khuẩn gây hại, bảo vệ làn da. Trong khi đó, hàm lượng dinh dưỡng khủng của trứng sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình cải thiện vòng 1 của bạn. Protein hình thành, duy trì và thay thế các tế bào ở vùng bầu ngực.
Ngoài ra, protein cũng tham gia vào thành phần máu, bạch huyết, hocmon, làm ảnh hưởng trực tiếp tới việc làm ngực to lên nhanh chóng. Theo chúng tôi, bạn nên xem kỹ bài viết protein là chất gì.
Một số thực phẩm giàu vitamin E như dưa leo, các loại củ, quả có màu đỏ như cà chua, cà rốt, lạc…
Xem thêm: Vitamin E là gì
Chuẩn bị
- 1 muỗng sữa chua không đường
- 1 quả trứng gà ta
- 1 muỗng dầu vitamin E
Hướng dẫn
- Cho cả 3 vào chén, khuấy đều lên
- Thoa hỗn hợp lên ngực
- Sau 30 phút thì rửa sạch nhé, bằng nước ấm
- Thực hiện 7 ngày 1 lần
3. Ăn trứng gà tăng size vòng 1
Ngoài việc hấp trứng như công thức trên, bạn có thể bổ sung trứng vào bữa ăn hàng ngày. Cách làm này khá đơn giản nhưng lại giúp bạn dễ dàng có được vòng 1 gợi cảm!
4. Cải thiện số đo vòng 1 bằng trứng gà và chân giò hầm
Ngoài các công thức trên, bạn có thể dùng kết hợp với món chân giò hầm nhé. Bạn nên ăn xen kẽ giữa trứng và chân giò! Ngoài ra, bạn nên kết hợp xen kẽ với các món ăn tăng kích thước vòng 1 nữa nhé. Như thế sẽ tiện nhiều đường.
Một số lưu ý bạn cần phải biết
Mặc dù nói là tốt, nhưng các công thức này không mang lại hiệu quả rõ rệt, đặc biệt là với phụ nữ trên 30 nhé. Do đó, cách tốt nhất vẫn là kết hợp giữa tập thể dục và dinh dưỡng.
Với những chị em gầy còm, hãy bổ sung sữa uống tăng cân tăng cơ cho người gầy và tập tạ nhé.
Xem thêm: Phụ nữ tập gym có nở ngực hay không?
Đó là tất cả những gì bạn cần phải biết về cách tăng vòng 1 bằng trứng gà đó!
