Các bước chăm sóc da cơ bản hằng ngày đóng vai trò quan trọng giúp duy trì vẻ đẹp của làn da, nhưng ở mỗi độ tuổi khác nhau cần có cách chăm sóc da riêng!
Khi nói đến việc chăm sóc da, có 2 nguyên tắc “bất di bất dịch” mà bạn cần nhớ: thứ nhất là sự kiên trì, thứ 2 là thời gian. Không có bất kì một sản phẩm nào có thể giúp da bạn đẹp ngay từ lần sử dụng đầu tiên mà nó phải cần cả quá trình kiên trì chăm sóc và thời gian nhất định để làn da được cải thiện. Bên cạnh đó, bạn cần phải thay đổi cách chăm sóc và các sản phẩm để phù hợp tình trạng da của từng độ tuổi, ở các cột mốc quan trọng như tuổi 20, 30 và 40. Khỏe Đẹp sẽ giúp bạn có các bước chăm sóc da cơ bản phù hợp ở các độ tuổi này.
TUỔI 20
Ở độ tuổi này, bạn không cần phải có một chế độ chăm sóc da cầu kì, chỉ cần đảm bảo các bước chăm sóc da cơ bản như làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ da. Đó là 3 yếu tố quan trọng nhất trong các bước chăm sóc da buổi sáng. Nhất là việc bảo vệ da bằng kem chống nắng có chỉ số SPF trong khoảng 30-50 dành cho da mặt. Ở tuổi này, bạn rất cần những kiến thức chăm sóc da cơ bản và áp dụng, vì đó là tiền đề để bạn sỡ hữu một làn da đẹp sau này.
Chọn sữa rửa mặt thích hợp với loại da
Bước dưỡng da cơ bản bao giờ cũng là làm sạch. Do đó, lựa chọn sữa rửa mặt cho từng loại da sẽ cực kì quan trọng để da bạn được thông thoáng và cân bằng độ ẩm. Nếu bạn thuộc típ da khô, sữa rửa mặt có công thức tạo bọt hoàn toàn gây bất lợi cho bạn vì các bóng khí sẽ hút hết độ ẩm, nên bạn nên chọn loại có kết cấu dạng kem hoặc gel nhẹ. Đối với da dầu hay bị mụn, nên tìm loại có thành phần salicylic để ngăn ngừa mụn, kháng viêm và điều tiết được hệ thống bã nhờn.
Sử dụng các sản phẩm ngăn ngừa lão hóa
Ở độ tuổi 20, khi chưa chạm trán với thời kì lão hoá, bạn nên chuẩn bị cho mình một lớp bảo vệ cho da thật vững chắc bởi kem dưỡng ẩm chứa các chất giúp ngăn ngừa lão hoá. Nó có thể giúp bạn bảo vệ và kích thích sản sinh lượng collagen cho làn da.
Chống nắng mỗi ngày
Nếu đã đọc nhiều về những tác hại khi không sử dụng kem chống nắng, bạn hãy tin rằng điều đó hoàn toàn có thật. Ánh sáng mặt trời và tia cực tím hoàn toàn gây cho bạn những dấu hiệu như lão hoá sớm, da đen sạm, vết nám và tàn nhang. Vì thế, sử dụng kem chống nắng cho da mặt là bước cuối cùng trong các bước chăm sóc da buổi sáng, tạo cho da “một chiếc áo giáp” để tự tin ra ngoài.
Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn chi tiết cách chọn kem chống nắng phù hợp cho từng loại da
TUỔI 30
Đây là thời gian bạn cần nghiêm túc trong công cuộc chống lão hoá vì đó là khi các nếp nhăn xuất hiện, các dấu hiệu lão hoá lần lượt kéo đến…
Cân bằng độ pH
Sau bước rửa mặt, da thường mất đi độ ẩm tự nhiên dễ dàng bị khô căng trông thấy. Đó là lúc nước cân bằng da hay còn gọi là nước hoa hồng phát huy tác dụng tối đa để cân bằng độ pH trên da của bạn. Nếu không thực hiện ngay bước này, da mất đi lớp ẩm tự nhiên, khó có thể phục hồi được sẽ tạo điều kiên cho các rãnh nhăn xuất hiện nhanh chóng hơn.
Tẩy tế bào chết nhiều hơn
Tẩy tế bào chết là một trong các bước chăm sóc da cơ bản rất tốt cần được thực hiện vào 2 lần mỗi tuần. Khi lớn tuổi, các tế bào lão hoá trên bề mặt xuất hiện nhiều hơn, bạn nên sử dụng các sản phẩm tẩy da chết dạng gel, hạt cát hoặc các nguyên liệu tự nhiên như yến mạch, cám gạo, bã cà phê massage lên da để loại bỏ da chết, đồng thời kích thích các tế bào mới hoạt động trên da. Tuy nhiên, cần lưu ý đối với làn da bị mụn hoặc da nhạy cảm bạn nên tránh sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như bã cà phê, yến mạch vì dễ khiến da bị kích ứng và nhạy cảm hơn. Hãy lựa chọn loại tẩy tế bào chết dịu nhẹ cho làn da bạn nhé!
Bắt đầu sử dụng kem dưỡng mắt
Vùng da quanh mắt là nơi có cấu tạo da mỏng và nhạy cảm nhất trên gương mặt. Vì vậy, đây là nơi xuất hiện những dấu hiệu lão hoá đầu tiên như vết chân chim, vết nhăn hay quầng thâm mắt chảy xệ. Điều này khiến bạn vô cùng mất tự tin với đôi mắt của mình. Do đó, bạn nên sử dụng các kem dưỡng dành riêng cho vùng da quanh mắt. Đặc biệt, những sản phẩm có chứa vitamin K hoặc Caffeine sẽ thúc đẩy các mạch máu dưới da được tuần hoàn, tái tạo các tế bào, giảm rõ các vết thâm quầng để mang lại sự tươi mới cho vùng da dưới mắt.
TUỔI 40
Da khô đi, nếp nhăn là hai điều bạn khó thể nào tránh khỏi. Vì vậy, các bước chăm sóc da cơ bản chủ yếu trong giai đoạn này là cung cấp độ ẩm và sử dụng các sản phẩm cải thiện nếp nhăn. Bắt đầu với các bước rửa mặt nhẹ bằng nước ấm vào buổi sáng, sau đó là một liệu trình chăm sóc da đơn giản nhưng đúng cách.
Sử dụng serum đặc trị
Serum hay tinh chất là sản phẩm có nồng độ chất dưỡng cao gấp 10 lần kem dưỡng da thông thường. Vì thế, sử dụng nhiều serum với các chức năng khác nhau như làm mờ vết nám, căng bóng da đều hoàn toàn hợp lý và cần thiết trong quy trình dưỡng da bất kể là buổi sáng hay buổi tối của bạn.
Sử dụng dầu dưỡng da
Dầu dưỡng da, nhất là những loại chiết xuất từ thành phần thiên nhiên rất có lợi cho làn da của bạn lúc này. Đó là khi massage nó có thể thẩm thấu để “ủi” các nếp nhăn, cung cấp độ ẩm vừa phải và có thể sử dụng thay cả bước kem dưỡng.
Tăng cường cung cấp độ ẩm
Thay đổi kem dưỡng có nhiều thành phần tái tạo da và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho từng loại da của bạn. Ngoài ra, bạn nên kết hợp sử dụng mặt nạ ngủ để có hiệu quả dưỡng sâu cho một làn da tươi mới.
