Thời gian qua, Khỏe Đẹp đã bật mí cho các bạn biết cách làm đẹp da mặt của các cô nàng Hàn Quốc, Nhật Bản đúng không nào. Hôm nay, Khỏe Đẹp sẽ cho bạn biết cách làm đẹp ở một đất nước khác, các cô gái ở đây không sở hữu một làn da trắng muốt như ở Hàn hay căng mọng như ở Nhật, họ sở hữu một làn da bánh mật căng bóng, khỏe khoắn và không kém phần rạng ngời. Đó chính là “hàng xóm” của chúng ta, đất nước Thái Lan. Vậy bí quyết của họ là gì? Cùng Khỏe Đẹp tìm hiểu nhé!
Sử dụng nghệ
Nghệ là một thành phần đặc biệt luôn xuất hiện trong thói quen làm đẹp của người Thái. Nghệ một chất chống oxy hóa mạnh giúp điều chỉnh hệ miễn dịch, và do đó có thể làm giảm chứng viêm da, và hơn hết nó cũng chứa một khoáng chất gọi là mangan, được chứng minh là hỗ trợ sản xuất collagen. Tuy không sử dụng trực tiếp lên da, nhưng phụ nữ Thái luôn có nghệ trong việc chế biến thức ăn hàng ngày. Ngoài ra, họ cũng pha bột nghệ cùng với chanh, táo và gừng làm nước uống.
Collagen là điều quan trọng nhất
Tiêu chuẩn làm đẹp của phụ nữ Thái đó chính là da không cần trắng, nhưng phải thực sự khỏe, luôn căng mịn và bóng bẩy. Để làm nên điều đó, thì collagen là thành phần quan trọng nhất cho việc làm đẹp da mặt của phụ nữ Thái. Họ luôn tăng cường bổ sung collagen cho cơ thể hằng ngày không chỉ ở dạng tự nhiên như: rau cải xanh, cà chua, cam, chanh… mà còn sử dụng các thực phẩm chức năng collagen ở dạng viên hoặc nước.
Sử dụng mỹ phẩm theo làn da
Để có làn da đẹp, không thể phủ nhận đến quá trình chăm sóc da bằng mỹ phẩm. Phụ nữ Thái cũng có xu hướng sử dụng nhiều các thương hiệu của Hàn Quốc, họ cho rằng nó cũng phù hợp với làn da Châu Á của họ, từ thành phần cho đến kết cấu sản phẩm.
Ăn uống cân bằng, khỏe mạnh
Tuy Thái là một thiên đường ẩm nước với các món cay nóng, nhưng vì một cơ thể khỏe mạnh, làn da đẹp phụ nữ Thái vẫn biết cách “hi sinh” cho bản thân mình. Họ không những chăm sóc da bên ngoài, mà còn chăm chút làn da của mình từ bên trong bằng việc duy trì sự cân bằng dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày của họ.
Bởi vì, bữa ăn của bạn là hỗn hợp những chất dinh dưỡng chứ không phải là sự chế biến làm sao, điều đó tạo nên một sự khác biệt rất lớn từ việc nuôi dưỡng sức khỏe cũng như làn da rạng ngời. Phụ nữ Thái ăn nhiều trái cây và rau quả, tránh xa các loại thịt có màu đỏ. Ngoài ra, họ cũng không dùng nhiều rượu cồn mà chọn trà xanh, nước (thường là dừa) hoặc nước trái cây.
Mặt nạ Handmade
Ngoài những mặt nạ giấy có sẵn, phụ nữ Thái còn làm đẹp da mặt của mình bằng những hỗn hợp mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên. Họ thường đắp 2 loại mặt nạ dưỡng ẩm từ sữa chua + mật ong hoặc cấp nước từ dưa chuột + cà chua xây nhuyễn.
Luôn sử dụng kem chống nắng
Tương tự như khí hậu ở Việt Nam, Thái Lan cũng là xứ nhiệt đới có thời tiết nắng nóng, gay gắt. Vì thế, phụ nữ Thái luôn có thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày, từ khoảng 9h sáng đến 16h chiều. Những loại kem chống nắng họ thường sử dụng có chỉ số chống nắng tối thiểu là SPF50. Kem chống nắng không chỉ giúp họ bảo vệ khỏi tác động của ánh nắng mà còn giúp họ chống lại sự tàn phá của thời gian lên da họ. Tìm hiểu ngay cách chọn kem chống nắng phù hợp với làn da tại đây.
Đừng nghĩ da trắng là đẹp mà “xúi dại” bản thân dùng kem trộn không nhãn mác nhé các nàng, một làn da khỏe mạnh, không mụn, không dễ kích ứng mới là một làn da để chúng ta mơ ước đó.
Khỏe Đẹp hi vọng với bí quyết làm đẹp da mặt của phụ nữ Thái có thể mang đến cho bạn một làn da láng mịn, khỏe mạng và căng bóng. Hãy kiên trì thực hiện để có làn da như phụ nữ Thái nhé!
