Bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối rang gừng

Mỡ bụng sau sinh chính là điều ám ảnh chị em. Để lấy lại vóc dáng chuẩn như trước, chị em chỉ cần áp dụng bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối rang gừng cực hiệu quả dưới đây!

Nhân vật mà chúng ta sẽ tìm hiểu dưới đây đó chính là chị Nguyễn Trần Thu Trà, sinh năm 1984. Thu Trà là dược sĩ tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội, hiện cô đang là chủ một công ty dược và mỹ phẩm handmade.

Mặc dù đã có hai con nhưng Thu Trà vẫn khiến nhiều người phải ghen tỵ với độ trẻ trung, làn da trắng mịn và thân hình gọn gàng đáng ngưỡng mộ. Cô thường xuyên chia sẻ các bí quyết và công thức làm đẹp trên các diễn đàn trực tuyến.

Ngoài làn da mịn màng, Thu Trà còn được ngưỡng mộ bởi thân hình gọn gàng, vòng eo nhỏ nhắn mặc dù đã trải qua 2 lần sinh nở.

KhoeDep.vn và bạn sẽ cùng tìm hiểu bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả của chị Hà ngay sau đây nhé!

Gừng và muối là những gia vị quen thuộc trong cuộc sống, chúng còn được biết đến với công dụng làm đẹp hiệu quả. Công dụng phổ biến nhất chính là dùng để giảm mỡ thừa hiệu quả.

Gừng và muối đều có tính diệt khuẩn tốt, thải độc tốt, nên khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành “cặp đôi hoàn hảo” giúp thu gọn những vùng da nhiều mỡ, sồ sề.

Cách giảm mỡ bụng sau sinh dưới đây lợi dụng sức nóng của gừng và muối khi được rang cùng nhau. Ngoài ra, nếu đắp gừng vào bụng, khí huyết sẽ lưu thông, trị bệnh đau bụng cấp.

Nhiều người vẫn cho rằng, đắp muối rang gừng sẽ đánh tan hoàn toàn mỡ thừa nên bụng thon gọn nhanh chóng. Tuy nhiên, cơ chế hoạt động của phương pháp này thực chất là làm săn lớp mỡ dưới da lại, từ đó giúp bụng nhỏ gọn cực nhanh. Lớp mỡ thừa sẽ một phần được đánh tan nhưng chủ yếu là chúng săn và thu gọn lại dưới tác động của muối và gừng.

Nguyên liệu đơn giản, sẵn có, cách thực hiện không hề cầu kỳ là những yếu tố giúp cho phương pháp giảm mỡ bụng này ngày càng được lòng phái đẹp, đặc biệt là các mẹ sau sinh rất ưa chuộng và truyền tai nhau.

Chị Thu Trà cho biết, chỉ nhờ phương pháp chườm muối rang gừng này mà chị đã giảm được 20 cm vòng eo chỉ sau 1 tháng sinh nở. Do sinh em bé thứ 2, chị Trà mới biết phương pháp này nên việc lấy lại vóc dáng đơn giản và nhanh hơn so với thời gian sau khi sinh con đầu lòng.

Nguyên liệu

• 2 kg muối biển hạt to (dùng cho nhiều lần).
• 0,5 kg gừng, rửa sạch, thái lát (dùng cho nhiều lần).

Cách thực hiện

• Cho muối và gừng vào chảo rang khô.
• Đợi khoảng 10 phút, bạn bọc hỗn hợp muối gừng vào khăn bông rồi chườm qua bụng, chờ đến khi muối gừng hết nóng thì dừng lại. Ngày thực hiện 1-2 lần. Hiệu quả sẽ thấy rõ chỉ sau 1 tháng.

Hoặc bạn có thể rang muối gừng rồi bỏ vào túi vải dày, cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần. Mỗi khi sử dụng, bạn lấy một lượng vừa đủ cho vào lò vi sóng quay 3-4 phút rồi bỏ ra chườm bụng như bình thường.

Đối với các mẹ sau sinh, ngày thực hiện đều đặn 1-2 lần, kết hợp nịt bụng, ăn uống đủ chất, hạn chế đồ ngọt, thức ăn nhiều chất béo và tập gym đều đặn thì sẽ nhanh lại dáng. Chị Trà cho hay, chỉ sau 1 tháng áp dụng muối gừng, eo chị trở về gọn gàng hơn cả thời con gái với con số đáng ngưỡng mộ 62cm. Giờ thì bạn đã hiểu bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh của bà mẹ trẻ rồi đó.

Cách này có thể áp dụng cho tất cả mọi người, kể cả những người bị xổ bụng, cực đơn giản, nhanh mà hữu hiệu.

Lưu ý

Sau khi sinh, áp dụng phương pháp chườm bụng này càng sớm thì hiệu quả càng cao, vì vậy các bà mẹ đừng ngại nhé, một ngày chỉ cần bỏ ra 15-20 phút là eo lại thon, dáng lại đẹp.

Chúc các mẹ giảm mỡ bụng sau sinh thành công và mau chóng lấy lại vóc dáng hoàn hảo nhé!