Ana Cheri là ai? Bí quyết kiếm 80 tỉ nhờ body ‘không góc chết’

Ana Cheri là ai? Ana Cheri là 1 trong những hot girl phòng gym có hình thể đẹp nhất thế giới, với hơn 7 triệu lượt người theo dõi trên Instagram. Chính nhờ gym và chế độ ăn uống khoa học, Ana đã và đang làm xiu lòng bất kỳ ánh mắt nhìn nào. Hãy cùng chuyên trang thể hình của Khỏe Đẹp tìm hiểu hành trình kiếm hàng chục tỉ mỗi năm chỉ nhờ vào body nóng bỏng của Ana Cheri nhé.

Khỏe khoắn, quyến rũ và tràn đầy năng lượng – Ana Cheri là ai mà xứng danh hình mẫu hoàn hảo các cô gái nên hướng tới

Nếu mới nhìn thấy Ana lần đầu tiên, chắc chắn bạn cũng sẽ giống như hàng triệu người khác ngẩn ngơ và bất ngờ khi biết cô nàng đã 31 tuổi. Bạn sẽ chẳng thể tìm được bất kỳ dấu vết tuổi tác trên khuôn mặt cũng như vóc dáng của cô đâu.

Những bạn nào thường xuyên cập nhật thông tin trên Instagram của Ana sẽ không thể nào ngừng xuýt xoa trước nỗ lực cố gắng tập luyện đều đặn mỗi tuần để có được body hoàn hảo và quyến rũ vạn người mê của cô. Cũng nhờ body nóng bỏng, năm vừa rồi cô đã kiếm được 2,4 triệu bảng Anh (khoảng 80 tỉ đồng) và trở thành 1 trong những mẫu thế hình kiếm tiền bậc nhất hiện nay trên mạng xã hội.

Xem thêm: Eva Andressa – Hoa hậu thể hình thế giới với body nóng bỏng

Ana Cheri sở hữu những số đo vô cùng tuyệt mĩ khi cao tới 1m70, nặng 52kg, cùng số đo 3 vòng là 36D-64cm-91cm. Để giúp giữ gìn vóc dáng đẹp này, Ana luôn đặt ra cho mình 1 nguyên tắc trong ăn uống như sau:

• Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, đặc biệt là rau, củ
• Nhai thật chậm, nhuyễn
• Ăn nhiều trái cây vào các bữa phụ

Mỗi ngày, cô đều chia bữa ăn thành 6 bữa nhỏ, cứ mỗi 3 tiếng sẽ ăn 1 lần và đi theo công thức: 50% tinh bột, 30% protein, 20% chất béo.

Xem thêm:

• Tinh bột là gì
• Thực phẩm nào chứa nhiều protein nhất
• Thực phẩm nào chứa chất béo tốt

Ngoài việc tập trung vào chế độ dinh dưỡng, tất nhiên là Ana rất chăm chỉ tập tành nghiêm túc tại phòng gym. Đều đặn, cô chăm chỉ tập với bóng Bosu, tập tạ, chạy bộ, đẩy tạ, Yoga, nhảy dây và còn chăm chỉ làm việc nhà để giúp cơ thể không tích tụ mỡ thừa nhiều. Các bài tập được cô nàng đăng trên mạng Instagram luôn được rất nhiều chị em ưa thích và tập theo.

Một số hình đẹp của Ana Cheri

Xem thêm: Động lực tập gym giảm cân của cô gái Đà Lạt xinh đẹp

Trên đây là tất cả về Ana Cheri là ai và thành công để có được body săn chắc! Bạn cũng sẽ như thế nếu quyết tâm theo đuổi GYM!