Bí quyết làm đẹp tuổi 25 - Cẩm nang vàng hướng dẫn chị em cách chăm sóc cho sức khoẻ, vóc dáng và làn da của mình để duy trì và kéo dài tuổi xuân nhé!
Bước qua độ tuổi 25 giữ bộn bề những công việc và cuộc sống chị em đừng quên chăm sóc cho sức khoẻ, làn da và vóc dáng của mình nhé. Vì qua tuổi 25 mỗi năm làn da mất đi 1% lượng collagen tự nhiên từ đó những dấu hiệu lão hoá cũng bắt đầu xuất hiện. Đây là độ tuổi rất đẹp trên con đường sự nghiệp và tình yêu cả bạn nữa. Vì vậy, hãy cùng Khoẻ Đẹp bỏ túi ngay 7 bí quyết làm đẹp tuổi 25 để các nàng luôn tự tin và toả sáng nhé!
Đăng ký khoá học trang điểm
Không thể phủ nhận rằng trang điểm không phải là điều kiện tiên quyết ảnh hưởng đến yếu tố bên ngoài của phụ nữ. Tuy nhiên, trang điểm sẽ giúp bạn gái toả sáng và tự tin hơn rất nhiều đặc biệt là nếu bạn biết cách trang điểm đẹp và phù hợp với bản thân. Đừng quên câu “Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết… trang điểm đẹp” đó nhé. Đặc biệt, chị em bước qua độ tuổi 25 độ tuổi ở bước tiến của sự nghiệp của những mối quan hệ trưởng thành hơn thì việc biết làm đẹp và yêu quý bản thân mình là quan trọng lắm đó.
Hãy đăng ký một khóa học trang điểm ngay hoặc theo dõi những video hướng dẫn trang điểm trên youtube từ các chuyên gia make up, beauty blogger nổi tiếng và luyện tập thường xuyên nhé.
Tập thói quen sử dụng kem chống nắng hằng ngày
Rất nhiều cô gái trẻ vẫn xem nhẹ bước chống nắng và xem nó là một bước phụ có cũng được không có cũng không sao. Tuy nhiên, đây là một quan niệm vô cùng sai lầm, bạn cần biết tia UV trong ánh nắng là vô cùng độc hại và ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da. Nhiệu chỉ em nghĩ chỉ cần che chắn với khẩu trang là đủ, trong khi tia UVA có thể đâm xuyên qua lớp khẩu trang dày 10 cm và đâm thẳng xuống lớp trung bì làm đứt gãy các liên kết collagen trên da khiến da nhanh chóng bị lão hoá, hình thành nếp nhăn và chảy xệ da. Đừng ỷ lại mình còn trẻ mà coi thường việc đưỡnga vì đến khi xấp xỉ tuổi 30 thì việc chăm sóc và phục hồi làn da là rất khó vừa tốn nhiều công sức và tiền bạc.
Vì thế, hãy bảo vệ làn da càng sớm càng tốt nhé các cô gái. Nhiều sao nữ nổi tiếng vẫn luôn xem việc chống nắng là bí quyết làm đẹp hàng đầu của họ. Và đừng quên là dù trời mưa hay nắng, dù bạn ở trong nhà, hoặc phòng làm việc mỗi ngày thì vẫn phải sử dụng kem chống nắng vào mỗi sáng nhé.
Tham khảo ngay cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp cho làn da của mình tại đây bạn nhé!
Bắt đầu sử dụng kem ngăn ngừa lão hoá da từ bây giờ
Rất nhiều chị em ở độ tuổi 25 nghĩ rằng còn quá sớm để nghĩ đến tình trạng lão hoá trên da, thực tế, lão hoá là quá trình tự nhiên và đã bắt đầu ở độ tuổi 18, chỉ là nó hình thành ở bên dưới da và chỉ xuất hiện các dấu hiệu có thể nhìn thấy được khi bạn ở độ tuổi 30 ( qua nếp nhăn, vết chân chim, sạm nám da,…) Vì vậy, bắt đầu sử dụng kem dưỡng ngăn ngừa lão hoá da từ độ tuổi 25 là không hề sớm đâu các cô gái nhé. Đặc biệt, với khí hậu khó chịu kèm điều kiện môi trường ô nhiễm như ở Việt Nam thì việc chăm đưỡng da chống lão hoá càng sớm càng tốt để ngăn ngừa các dấu hiện nhăn nhóm trên da ngay từ bây giờ.
Đầu tư vào nước hoa
Mùi hương là món trang sức vô hình quyến rũ, thu hút sự chú ý và gây nhớ nhung với cánh mày râu. Đây chẳng phải là điều các cô gái hằng mong muốn sao? Bạn có thể đầu tư vào nhiều mùi nước hoa phù hợp với những dịp khác nhau nhưng hãy chọn cho mình một mùi hương mang đậm tính cách cá nhân mỗi lần đi với “người ấy” nhé.
Đăng ký tập thể dục
Khi bạn bước qua tuổi 25, công việc, cuộc sống cũng bận rộn hơn thậm chí khiến bạn stress đôi lúc. Tập thể dục không chỉ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc mà còn là phương pháp xả stress rất hiệu quả. Yoga, boxing, chạy bộ hay aerobic đều là những bộ môn giải phóng năng lượng để đầu óc bạn tỉnh táo và thư giãn hơn. Tập thể dục không chỉ để đẹp dáng mà còn là cách xả stress hiệu quả
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh
Chế độ dinh dưỡng là điều ảnh hưởng trực tiếp đến làn da, dáng vóc và sức khỏe của bạn. Những buổi tiệc tùng thâu đêm với bia rượu và những món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ sẽ âm thầm “phá hoại” nhan sắc của bạn. Ăn uống điều độ, đủ chất, nhiều rau xanh, trái cây và uống nhiều nước sẽ giúp bạn có một làn da căng khỏe rạng rỡ, ít bị mụn và một cơ thể khỏe mạnh.
Luôn giữ trên môi nụ cười
Hãy cười để thể hiện rằng bạn đang tận hưởng cuộc sống thật hạnh phúc. Nụ cười là “liều thuốc” tinh thần cho bản thân và những người xung quanh, là “vũ khí” giúp phụ nữ trở nên cuốn hút và gợi cảm. Hơn nữa, một cô gái lạc quan, vui vẻ sẽ duy trì được tuổi thanh xuân trên khuôn mặt, để họ luôn tươi trẻ và tự tin trong mọi hoàn cảnh.
