Tiết trời thu đông se lạnh khiến chúng ta dễ mắc bệnh cảm cúm. Hãy bổ sung "thần dược" cải thiện hệ miễn dịch ngay để giúp cơ thể chống lại với bệnh này nào
Mùa Thu Đông với tiết trời se lạnh, những con mưa liên tục có thể làm chúng là dễ mắc bệnh cảm cúm. Khi hệ miễn dịch yếu cơ thể sẽ càng dễ mắc bệnh hơn nữa. Hãy phòng bệnh bằng cách sử dụng thần được cải thiện hệ miễn dịch ngay nhé!
Bệnh cảm cúm khiến cơ thể mệt mỏi, năng suất làm việc bị suy yếu. Để giúp cơ thể khỏe khoắn và chống lại bệnh cảm hay cải thiện hệ miễn dịch ngay hôm nay. Thường xuyên sử dụng loại nước thần kỳ còn giúp bạn ngăn ngừa được những bệnh thông thường khác.
Cùng KhoeDep.vn tìm hiểu công thức thực hiện ngay thôi nào!
1. “Thần dược” từ Giấm táo
Giấm táo nếu sử dụng thường xuyên có thể giúp cân bằng lượng đường trong máu, cải thiện tiêu hóa, giảm cholesterol, làm dịu da và hỗ trợ trong việc giảm cân.
Nhờ vitamin C từ nước cốt chanh và khoáng chất, chất chống oxy hóa và các enzym từ mật ong nguyên chất giúp bạn chống viêm và tăng cường miễn dịch. Thậm chí có thể thêm vào một nhúm ớt bột để kích thích giải độc cho cơ thể.
Trong mùa lạnh, hoặc ngay cả khi bạn thấy cơ thể mệt mỏi và sắp phát bệnh. Dùng ngay và dùng thường xuyên loại nước này.
Nguyên liệu:
- Vài lát Gừng
- 2 muỗng canh mật ong nguyên chất
- ⅓ chén giấm táo
- 1 trái chanh
- 4 chén nước lọc
Thực hiện:
- Gừng cạo bỏ, rửa sạch rồi thái lát mỏng.
- Chuẩn bị một cái bình thủy tinh, rửa và có thể trụng sơ qua nước sôi. Để ráo nước.
- Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào bình thủy tinh. Khuấy đều.
- Đậy nắp vào để qua đêm, bảo quản trong tủ lạnh.
Ngay sáng hôm sau là bạn có thể dùng rồi. Thưởng thức hương vị thơm ngon ngay nhé!
2. “Thần dược” từ Gừng và Nghệ
Đây đều là những loại gia vị quen thuộc được biết đến với tác dụng chống viêm và ngăn ngừa ung thư. Mật ong có tác dụng kháng khuẩn cao được kết hợp vào, cho bạn một thức uống tuyệt vời. Vitamin C trong cam cũng là một thành phần quan trọng giúp tăng sức đề kháng của cơ thể.
Nguyên liệu:
- 1/2 chén nước cam vắt
- Vài lát gừng
- 2 muỗng canh mật ong
- Vài lát nghệ tươi hoặc bột nghệ.
Thực hiện:
Trộn tất cả các thành phần đã chuẩn bị cho thật đều. Sau đó đổ ra ly và thưởng thức ngay. Hỗn hợp này chỉ dùng trong ngày và không để quá lâu nhé!
Chúng ta nên cải thiện hệ miễn dịch để có thể chống lại cái lạnh và sự thay đổi của thời tiết. Chắc hẳn uống thuốc thì không ai thích phải không nào.
Thay vì phải đối mặt với những viên thuốc đắng nghét thì hãy chủ động phòng ngừa ngay nhé!
