Cách làm đẹp bằng sen từ lâu đã được chị em phụ nữ ưa chuộng áp dụng. Hạt sen giúp da trẻ khỏe từ bên trong, không những vậy chúng còn tốt cho sức khỏe bạn.
Cách làm đẹp bằng sen là một phương pháp làm đẹp cả trong lẫn ngoài. Sen luôn là được xem là một vị thuốc tốt cho cơ thể. Ngoài ra chúng còn giúp làm da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Thưc hiện ngay các cách làm đẹp bằng sen để nhanh chóng sở hữu làn da đẹp và chắc khỏe. Sen nổi tiếng với công dụng chống lão hóa, cho làn da trẻ trung, mịn màng. Đó chính là lí do các sản phẩm làm đẹp từ sen luôn được ưa chuộng.
Còn chần chờ gì nữa. Cùng KhoeDep.vn khám phá công dụng và cách làm đẹp bằng sen nhé!
1. Chống lão hóa
Chống lão hóa là công dụng đầu tiên cũng như phổ biến nhất trong việc làm đẹp. Trong cả củ sen và hạt sen đều có chứa enzyme đặc biệt (L-isoaspartyl methyltran sfercese). Enzyme này giúp tái tạo protein bị tổn thương, từ đó cho làn da luôn trẻ trung và rạng rỡ.
Enzyme này được các hãng sản xuất mỹ phẩm và dược phẩm tìm kiếm và đưa vào thành phần trong các sản phẩm chống lão hóa. Hạt sen còn có tính chống viêm rất tốt cho mô da. Chúng còn giúp ngăn ngừa viêm nhiễm ở lợi, nướu, đặc biệt tốt cho người cao tuổi.
2. Trẻ hóa làn da
Các chất oxy hóa chứa trong hat sen có tác dụng ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do gây ra cho da. Giúp làn da trở nên sáng và trẻ trung, căng mịn tràn đầy sức sống. Sen từ lâu đã được phụ nữ Ấn Độ đưa vào danh sách làm đẹp da hiệu quả.
Ngoài ra, nhiều người thường dùng hoa sen để tắm giúp làn da thêm săn chắc khỏe mạnh. Hoặc dùng tinh dầu sen cho vào bồn tắm cũng có tác dụng tương tự. Hoa sen chứa nhiều vitamin như A, C, axit linoclic protein, sắt, phốt pho…Chúng giúp tinh thần bạn được thư giãn tốt nhất, giúp tẩy tế bào chết cho da và tạo điều kiện cho tế bào da mới được phát triển.
>>Xem thêm: Chỉ 1 ly sữa nghệ mỗi sáng giúp trẻ hóa làn da đến 10 tuổi
3. Trắng da
Bên cạnh việc giúp chống lão hóa, công dụng làm trắng da của hạt sen cũng quan trọng không kém. Các loại vitamin A, C dồi dào trong hạt sen có thể giúp làn da luôn khỏe, trắng sáng mịn màng. Hãy ăn hạt sen thường xuyên để cải thiện tình trạng da của bạn nhé.
Ngoài hạt sen thì ngó sen cũng có thể giúp làn trắng da và đặc biệt dưỡng ẩm cho da hiệu quả. Ngó sen giúp thúc đẩy máu lưu thông đến da, giúp làn da được dưỡng ẩm và không còn khô ráp. Uống 1 cốc nước ép ngó sen mỗi ngày chính là cách giúp chị em làm trắng da, làm mờ vết nám và tàn nhanh hiệu quả.
4. Trị mụn
Công dụng thanh nhiệt cho cơ thể của hạt sen chính là bí quyết giúp bạn loại bỏ mụn hiệu quả. Chỉ cần đun nước đường với hạt sen (công thức bên dưới), bạn sẽ được món chè sen bổ dưỡng mà rất tốt cho cơ thể và làn da.
5. Mặt nạ bột sen:
Bột sen có thể được mua tại các hiệu thuốc bắc hoặc tự làm đều được. Dùng hạt sen già bóc vỏ, bỏ tim sen rồi đem phơi khô và cuối cùng tán mịn để lấy bột dùng dần.
A – Bột sen + dầu dừa:
Nguyên liệu:
- 1 muỗng bột sen
- 1 thìa dầu dừa
- Nước sạch
Thực hiện: Trộn đều hỗn hợp đã chuẩn bị, nếu quá sệt bạn có thể thêm ít nước rồi thoa đều lên da. Giữ mặt nạ trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
B – Bột sen + nước cam tươi:
Nguyên liệu:
- 1 thìa bột hạt sen
- Nước cam tươi
Thực hiện: Cho bột sen vào bát rồi từ từ cho tiếp nước cam vào trộn đều cho đến khi thu được hỗn hợp mịn. Thoa đều hỗn hợp lên rửa sạch mặt với nước ấm.
C – Mặt nạ cánh sen:
Dùng cách hoa sen rửa sạch, thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố cho thêm nhuyễn. Cho thêm sữa tươi hoặc 2 muỗng sữa chua vào, 2 thìa cà phê dầu hạnh nhân để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp lên mặt và giữ trong 10-15 phút, thực hiện 1-2 lần/tuần để trẻ hóa làn da.
Một số món ăn ngon có thể thực hiện với Sen
A – Nước sen và dừa:
Cách làm: Cho 100g hạt sen vào nồi nấu chín mềm. Sau đó cho tiếp 100g nước dừa và 400g đường cát vào trộn đều, đun thêm 5 phút rồi tắt bếp.
B – Chè hạt sen – long nhãn:
Cách làm: Cho 100g hạt sen tươi và 300g long nhãn nấu thật mềm. Tiếp tục cho 200g đường cát đun thêm 5 phút. Cuối cùng tắt bếp và thưởng thức ngồi chè thơm ngon, tốt cho sức khỏe nào.
C – Nước sen giảm béo:
Nguyên liệu:
- Lá sen: 60g
- Hạt ý dĩ: 10g
- Sơn tra tươi 10g
- Vỏ quất (trần bì) 5g
Thực hiện: Đem tất cả các nguyên liệu nghiền chung thành bột, bỏ vào ấm, rót nước sôi vào hãm. Ngày uống một thang thay trà trong 100 ngày để giảm béo cho cơ thể.
D – Trà sen:
Lá sen giúp giảm mỡ trong máu rất hiệu quả. Chọn một lá sen to và xanh tươi, rửa sạch rồi đun nước uống để giảm mỡ.
Hoặc dùng Lá sen, 15g táo mèo thái lát, khô và 10g lá sen. Hãm trong nước ấm và uống như trà. Trà này giúp điều hòa sự chuyển hóa mỡ và giảm béo, rất tốt cho hệ tiêu hóa.
Trị mất ngủ
Ngoài một số công dụng trên thì sen còn giúp điều trị mất ngủ rất hiệu quả.
Uống trà tâm sen giúp bạn ngủ dễ dàng hơn và nhanh chóng sở hữu làn da trắng hồng khỏe mạnh. Tuy nhiên, không được sử dụng lâu dài vì chúng sẽ phản tác dụng, gây mệt mỏi và dẫn suy giảm trí nhớ.
Với các cách làm đẹp bằng sen tuyệt vời ở trên, bạn đừng chần chờ mà trữ ngay nguyên liệu tuyệt vời này trong nhà nhé!
