18 phương pháp chữa trị mụn lưng không gì tuyệt bằng

Thật là đau đớn và ngại ngùng khi mụn xuất hiện ở lưng. Đã có một số phương pháp chữa trị mụn lưng tại nhà mà không cần những loại thuốc đắt tiền hay những sản phẩm nào khác.

Khi con người chúng ta hoạt động quá mức, mồ hôi và chất nhờn tiết ra nhiều, khiến lỗ chân lông bị tắc, dẫn đến việc các tế bào da chết, vi khuẩn và nấm phát triển mạnh và đây chính là nguyên nhân mụn xuất hiện nhiều trên lưng vì thế chúng ta cần tìm phương pháp chữa trị mụn lưng an toàn, hiệu quả, lại dễ thực hiện tại nhà.

Mụn có thể là do di truyền hoặc nó cũng xuất hiện do sự mất cân bằng nội tiết tố, ăn uống không đảm bảo, hoặc do tinh thần không ổn định, quá căng thẳng lo âu chẳng hạn. Nó thậm chí còn có thể xuất hiện do những bộ quần áo bạn đang mặc, sự ma sát giữa quần áo bó sát và da, cùng với việc nóng nực, mồ hôi là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Điều trị các vấn đề càng sớm càng tốt trước khi nó gây ra những vết sẹo trên lưng. Đừng lo lắng nếu bạn bị những vết sẹo mụn trứng cá, sẽ có những biện pháp khắc phục chúng.

Cùng KhoeDep.vn tìm hiểu ngay phương pháp chữa trị mụn lưng ngay tại nhà

1. Bột yến mạch

Bột yến mạch rất tốt cho làn da khô, da nhờn, và cho cả làn da của những người già. Bột yến mạch giúp hút các chất nhờn và dầu dư thừa trên da, làm sạch bụi bẩn và các chất độc khác. Hơn nữa, chúng còn giúp loại bỏ các tế bào da chết hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn 3 muỗng bột yến mạch.
• Đổ thêm 3 muỗng bột yến mạch vào 1 chiếc vớ sạch và cột chặt.
• Dùng bột yến mạch đã xay nhuyễn cho vào bồn tắm bằng cách dùng chiếc vớ (chứa bột) cho vào bồn, trong khi tắm bóp liên tục vớ để bột yến mạch hòa đều vào nước tắm.
• Ngâm mình trong khoảng 20-30 phút.
• Thực hiện thường xuyên để điều trị mụn lưng hiệu quả hơn.

2. Muối Epsom

Muối epsomm còn được gọi là magnesium sulphate, có tác dụng đào thải độc tố, làm giảm viêm, đỏ và ngứa. Chúng cũng giúp kích hoạt các enzyme giúp cơ thể hấp thụ kali, vitamin D và kẽm rất cần thiết cho sức khỏe của làn da.

Cách thực hiện:

• Đổ nước ấm vào bồn tắm và thêm 1-2 chén muối Epsom vào.
• Không sử dụng thêm xà phòng, gel hoặc dầu gội đầu. Thay vào đó, chà nhẹ nhàng với một miếng xơ mướp hoặc bông tắm.
• Ngâm trong 20-30 phút. Muối hấp thụ chất lỏng vì vậy nên uống nhiều nước sau khi tắm với muối Epsom.

Lưu ý: không chà muối Epsom trực tiếp lên da vì chúng có thể làm cho làn da bị bào mòn, gây kích ứng da và làm da mọc thêm nhiều mụn trứng cá. Đảm bảo chế độ ăn uống của bạn phải có đầy đủ canxi và magiê khi sử dụng phương pháp điều trị bằnh muối Epsom.

3. Muối biển

Muối biển cũng giúp hấp thụ lượng dầu dư thừa và chất nhờn trên da, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Nên sử dụng muối biển hữu cơ.

Cách 1:

• Cho 2-3 chén muối biển vào bồn nước ấm khi tắm.
• Ngâm khoảng 20-30 phút.
• Dùng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ sau khi tắm muối biển. (bỏ qua bước này nếu bạn có một làn da nhờn)

Cách 2:

• Cho muối biển vào nước và khuấy đều.
• Đổ dung dịch vào bình xịt.
• Xịt vào lưng 2 lần/1 ngày.
• Chờ cho khô rồi mặc áo.

Lưu ý: mặc quần áo rộng để việc điều trị có thể đạt hiệu quả cao hơn, cách thực hiện này dành cho những người có ít mụn.

4. Tinh dầu cây trà

Dầu cây trà có tác dụng chống vi khuẩn, sát trùng và chống viêm cho da. Nó giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Hợp chất Terpinen 4 trong dầu trà có đặc tính chống vi khuẩn để ngăn ngừa vi khuẩn gây ra mụn trứng cá và đặc biệt là vùng lưng.

Nên pha loãng tinh dầu trà với nước hoặc với các loại tinh dầu khác để tránh kích ứng, ngứa, mẩn đỏ, khô da hoặc bị phồng rộp. Tỷ lệ an toàn nhất là 5:95. Ví dụ: 5ml dầu trà pha với 95ml nước.

Cách thực hiện:

• Trộn 2-3 giọt dầu trà với 1 chén nước.
• Sử dụng một miếng bông thấm và thoa đều lên lưng. Để chúng khô.
• Thực hiện 3 lần mỗi ngày.

Có thể pha nhiều và bảo quản trong chai để sử dụng tiếp những lần tiếp theo.

5. Bột yến mạch và mật ong

Bột yến mạch giúp loại bỏ dầu, bụi bẩn và những độc tố khác. Mật ong có tính kháng khuẩn có tác dụng kháng lại các vi khuẩn gây ra mụn trứng cá trên lưng. Hơn nữa còn giúp chống viêm, làm dịu các vùng da bị tổn thương và giảm tấy đỏ và sưng do mụn.

Cách thực hiện:

• Trộn 3 muỗng bột yến mạch với nước. Cho tiếp 4 muỗng mật ong vào trộn thật đều.
• Làm lạnh hỗn hợp rồi thoa lên da.
• Chờ khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

6. Nước giấm táo (AVC)

Giấm táo cân bằng độ pH của cơ thể, chống lại các vi khuẩn, làm giảm viêm.

Cách thực hiện:

• Trộn 1 phần giấm táo với 2 phần nước.
• Đổ hỗn hợp vào 1 bình xịt. Xịt vào lưng trước khi ngủ.
• Giữ khoảng 20-25 phút, sau đó rửa sạch với nước.
• Để trong tủ lạnh làm mát và dùng xịt thường xuyên ban ngày hoặc ban đêm. Nếu không có bình xịt bạn có thể sử dụng một miếng bông để thấm đều trên làn da mụn.

7. Quế và mật ong

Quế có đặc tính kháng khuẩn khá cao, nó có thể diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá. Mật ong làm sạch những bụi bẩn, chất nhờn, các vi khuẩn và làm dịu da.

Cách thực hiện:

• Trộn 1 muỗng quế, 2 muỗng mật ong, ½ muỗng nước cốt chanh cho thật đều
• Thoa đều lên lưng và giữ khoảng 15-25 phút hoặc chờ đến khi khô rồi rửa sạch với nước ấm
• Thực hiện hàng ngày để có kết quả tốt nhất

8. Nước chanh

Các axit citric có trong nước chanh là một chất làm sạch mạnh mẽ, nó có thể loại bỏ tế bào da chết và tái tạo da mới, làm khô mụn và làm mờ sẹo.

Cách thực hiện:

• Sử dụng một miếng bông thấm nước chanh rồi thoa đều lên lưng. Chờ cho khô rồi rửa sạch với nước, mặc quần áo rộng.
• Chanh có tính axit cao nên có thể gây rát và kích ứng, bạn nên pha loãng nước chanh khi sử dụng.

9. Baking soda

Baking soda cân bằng độ pH của da và nó còn có tính sát khuẩn và chống viêm, giúp tiêu diệt vi khuẩn và làm giảm sưng do mụn., loại bỏ các tế bào da chết và bụi bẩn.

Cách thực hiện:

• Trộn baking soda và nước để tạo thành hỗn hợp bột nhão.
• Thoa đều lên lưng và giữ khoảng 10-15 phút. Rửa sạch với nước.
• Thực hiện hàng ngày.

10. Lá bạc hà

Các tinh dầu có trong bạc hà là một loại thuốc giảm đau tự nhiên và có khả năng chống viêm làm giảm bớt sự đau đớn và sung tấy. nó cũng làm mát và làm dịu da.

Cách thực hiện:

• Nghiền lá bạc hà rồi thoa đều lên da, giữ khoảng 15-20 phút.
• Rửa sạch với nước.
• Thực hiện 3 lần/1 ngày.

11. Nha đam

Nha đam có tính chất làm dịu, chống nấm, làm mềm mại và tái tạo da mới. Chúng còn giúp tiêu diệt nấm, chữa lành vết thương và làm mờ sẹo, thúc đẩy sự tái tạo da mới ở các khu vực bị ảnh hưởng bởi mụn. Sử dụng nha đam tươi thay vì nha đam được làm sẵn đóng hộp để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Cách thực hiện:

– Dùng dao gọt vỏ và lấy thịt của nha đam.
– Thoa phần thịt của nha đam lên da và chờ cho nó khô.
– Thực hiện 3-4 lần mỗi ngày.

12. Vỏ cây liễu trắng

Vỏ cây liễu trắng có thành phần Salicin được chuyển hóa thành Axit salicylic được tìm thấy trong nhiều sản phẩm trị mụn. Nó có tác dụng chống vi khuẩn, chống nấm và chống viêm, làm giảm viêm và tấy đỏ.

Nguyên liệu:

– 1 muỗng vỏ cây liễu trắng.
– 1/2 muỗng bột cây phỉ
– 10 giọt tinh dầu trà, hoa oải hương hoặc dầu hạt tiêu đen.
– 5 muỗng nước sôi.

Cách thực hiện:

– Cho vỏ cây liễu trắng vào nồi.
– Đổ nước sôi và ngâm 10-15 phút.
– Lọc và cho thêm bột cây phỉ, thêm tinh dầu yêu thích của bạn.
– Khuấy đều và đổ vào chai.
– Sử dụng bông thấm đều và thoa lên lưng để điều trị mụn.
– Thực hiện 4 lần/ngày.

13. Tinh dầu hoa oải hương

Dầu hoa oải hương có đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm, có tác dụng diệt mụn trứng cá và làm giảm sưng và đỏ. Nó cũng cân bằng hormone để giảm mụn trứng cá.

Cách thực hiện:

– Cho 1 chén muối biển hoặc muối Epsom và 8 giọt dầu hoa oải hương vào nước ấm để tắm.
– Ngâm mình khoảng 15-20 phút.
– Thực hiện 1-3 lần/tuần tùy thuộc vào mức độ mụn trên lưng của bạn.

14. Cây phỉ

Các cành cây, vỏ cây, lá cây của cây phỉ chứa nhiều catechol tannin, một chất tẩy rửa da và làm giảm tấy đỏ và viêm, giúp cho da có đủ độ ẩm và tái tạo da mới. Bạn có thể mua chúng ở các cửa hàng y tế.

Cách thực hiện:

• Dùng một miếng bông để thoa một vài giọt nước cây phỉ lên vùng da bị mụn.
• Chờ cho khô.
• Thực hiện 3 lần/ ngày.
• Bạn có thể thêm dầu trà để có kết quả tốt hơn.

15. Bột gỗ đàn hương

Bột gỗ đàn hương có đặc tính chống vi khuẩn, có tác dụng diệt vi khuẩn, chống viêm, giúp làm dịu cơn đau, giảm viêm và tấy đỏ. Nó cũng có khả năng loại bỏ sẹo tái tạo da mới.

Cách 1:

• Trộn bột đàn hương với nước hoa hồng để thu được hỗn hợp bột nhão mịn.
• Thoa đều trên lưng khoảng 30-40 phút.
• Rửa sạch với nước.
• Thực hiện thường xuyên.

Cách 2:

• Trộn bột đàn hương, bột nghệ, nước cốt chanh và một ít nước để tạo thành hỗn hợp bột nhão mịn.
• Thoa đều lên lưng và giữ khoảng 5 phút.
• Rửa sạch với nước.

16. Dầu đinh hương

Tinh dầu đinh hương là thuốc giảm đau, kháng khuẩn, sát trùng và chống viêm, và nó là một chất gây mê tự nhiên. Nó tiêu diệt vi khuẩn và vi trùng, giảm sưng, làm lành các tế bào da hư tổn. Nên pha loãng tinh dầu đinh hương để ngăn ngừa kích ứng, ngứa, và bỏng.

Cách thực hiện:

• Trộn 1 muỗng dầu đinh hương với 10 muỗng dầu ô liu/ dầu hạt nho/ dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân.
• Sử dụng một miếng bông thấm đều hỗn hợp này rồi thoa lên vùng da mụn.
• Thực hiện 2-3 lần/tuần.

17. Vỏ cam

Vỏ cam có chứa Retinol, giúp bạn loại bỏ các tế bào da chết và tái tạo những tế bào da mới. Nó cũng chứa vitamin C, giúp vết sẹo mụn mờ dần.

Cách thực hiện:

• Gọt lấy vỏ cam rồi đem phơi khô.
• Xay vỏ cam thành bột rồi trộn với nước.
• Thêm 3 muỗng mật ong và 1 muỗng quế và trộn đều để thu được hỗn hợp bột nhão.
• Thoa đều trên lưng và chờ cho mặt nạ khô.
• Rửa sạch với nước ấm.

18. Chế độ ăn uống khỏe mạnh

Để điều trị mụn trứng cá hiệu quả hơn thì ăn uống cũng chiếm một phần quan trọng không kém.

• Uống nhiều nước để thải độc tố và vi khuẩn ra khỏi cơ thể.
• Ăn ngũ cốc nguyên hạt. Ăn trái cây tươi và rau quả, đặc biệt là rau xanh. Tránh dầu mỡ thức ăn cay, mặn, ngọt, và béo. Tránh các loại thực phẩm chế biến sẵn. Tránh chất caffein và rượu.
• Bao gồm wheatgrass (cỏ lúa mì), aloe vera (nha đam) và chanh tây đóng một phần quan trọng để chữa lành những mụn trứng cá.
• Ăn tỏi để tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Nó giúp cứu trợ mụn trứng cá, mụn thịt và những đau đớn của nó.
• Nghỉ ngơi nhiều để thanh lọc cơ thể thải độc và ngăn chặn sự tiết chất nhờn trên da quá mức.
• Kiểm soát mức độ căng thẳng của bạn bằng cách tập yoga, thiền định, một số bài tập thường xuyên, hít thở sâu,….
• Không hút thuốc.

Lời khuyên cho việc phòng chống mụn

• Giữ gìn vệ sinh tốt và giữ cho làn da sạch và khô. sử dụng xà phòng kháng khuẩn hoặc neem (cây xoan).
• Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng, tránh chà mạnh.
• Tắm ngay sau khi hoạt động mạnh điều này sẽ làm cho bạn đổ mồ hôi.
• Áp dụng giữ ẩm sau khi tắm để nuôi dưỡng làn da. Sử dụng kem dưỡng ẩm dạng nước hơn là những dạng dầu. Dầu dựa kem dưỡng ẩm làm tắc nghẽn các lỗ chân lông và gây ra mụn đầu đen, mụn thịt và các triệu chứng khác của mụn trứng cá
• Dầu hoa oải hương, dầu cây trà và dầu jojoba, sẽ dưỡng ẩm trong khi hạn chế sản xuất bã nhờn, nhưng phải pha loãng chúng trước khi sử dụng.
• Áp dụng một mặt nạ chuẩn bị với cà chua (giàu vitamin A & C làm thu nhỏ lỗ chân lông), bột yến mạch (loại bỏ dầu dư thừa từ các lỗ chân lông), chanh (chất làm sạch tự nhiên giúp loại bỏ dầu dư thừa từ các lỗ chân lông của da) và bạc hà (chống viêm giảm đau).
• Ngủ nằm nghiêng thay vì nằm ngửa và nên giữ cho bộ đồ giường sạch sẽ.
• Tập thể dục thường xuyên.
• Mặc quần, áo thoáng, rộng rãi. Tránh đeo ba lô. Sử dụng bột giặt dành cho làn da nhạy cảm.
• Nếu bạn không thấy kết quả sau 6 tuần với những phương pháp điều trị, tham khảo ý kiến của bác sĩ.
• Hãy kiên nhẫn và bền bỉ. Biện pháp khắc phục sẽ mất thời gian.

Bật mí, giữ vệ sinh da sạch sẽ và dưỡng da hợp lí chính là cách hiệu quả nhất giúp tất cả mọi vùng da cơ thể luôn láng mịn, sạch mụn.

Tin khuyến mãi sốc từ Khỏe Đẹp: Từ ngày 06/03-25/03/2019, khi mua 1 Sữa Dưỡng Thể Trắng Mịn BC BODY LV Smoothie W. Body Lotion 200ml, bạn sẽ được tặng ngay 1 Sữa Tắm Tẩy Tế Báo Chết Sáng Da BC BODY LV Lightening Body Scrub 200ml. Hãy nâng niu da body như da mặt vậy!

Có rất nhiều phương pháp chữa trị mụn lưng, bạn hãy chọn ra một giải pháp phù hợp với mình nhất và thực hiện ngay nhé!

Chúc bạn gái thoát khỏi nỗi ám ảnh mụn lưng với 18 công thức tuyệt vời trên!