Dừng ngay 8 thói quen gây hại cho da phổ biến nhất nhé. Đây đều là những thói quen tưởng chừng vô nghĩ nhưng lại gây hại và làm cho da mau chóng lão hóa đấy
Làn da khỏe khoắn, trắng hồng và căng mịn rồi cũng sẽ trôi vào quên lãng nếu bạn vẫn duy trì thói quen gây hại cho da. Trong thực tế, khi chăm sóc da ta cần phải đặc biệt chú ý bởi da rất dễ bị tổn thương.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Các thói quen gây hại cho da tưởng chừng như bình thường nhưng lại ảnh hưởng rất sâu sắc đến làn da. Làn da của chúng ta cần được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Dưới tác động của môi trường sống cùng thói quen không lành mạnh chúng lại càng dễ bị hư tổn.
Nếu bạn thật sự quan tấm đến sức khỏe làn da mình thì tốt nhất nên tránh xa các thói quen gây hạn cho da dưới đây.
1. Lười uống nước
Đây là một trong những thói quen xấu phổ biến nhất. Lười uống nước không chỉ gây hại cho làn da mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Cơ thể chúng ta 75% là nước nên tốt nhất bạn nên bổ sung đủ nhé!
Lượng nước cần thiết cho một người mỗi ngày khoảng 2-3 lít nước. Uống nước nhiều giúp làn da giữ ẩm hiệu quả, cho da luôn căng mịn và khỏe từ bên trong. Đặc biệt nếu bạn làm việc dưới điều hòa thì da càng dễ khô và nhăn nheo do mất nước. Chính vì vậy nước chính là vị cứu tinh tuyệt vời cho da.
Chưa kể nước còn có thể giúp thanh lọc cơ thể, giúp loại bỏ chất độc cho cơ thể luôn khỏe mạnh. , đặc biệt là đối với những ai thường xuyên làm việc trong môi trường máy lạnh.
2. Nặn mụn
Đây lại là một thói quen thường gặp và khó bỏ của một số người. Việc nặn mụn tác động mạnh đến làn da làm da bị tổn thương. Chưa kể nếu tay không sạch bạn còn làm lây lan vi khuẩn sâu và rộng hơn, tình trạng mụn trở nên tệ hơn.
Nặn mụn còn để lại sẹo thâm xấu xí mà phải mất thời gia mới có thể hết hoàn toàn. Chắc hẳn bạn không hề muốn sở hữu gương mặt chi chít vết thâm và mụn phải không? Hãy từ bỏ thói quen nặn mụn gây hại cho da ngay hôm nay.
3. Tắm nước nóng quá lâu
Việc tắm nước nóng sau một ngày làm việc mệt mỏi giúp mang lại cảm giác sảng khoái cho bạn. Tuy nhiên bạn không nên tắm nước quá nóng và đặc biệt là tắm lâu. Nước nóng sẽ làm cho da bị khô và mất nước. Nghiêm trọng hơn là mất khả năng bảo vệ tự nhiên của làn da.
4. Thức khuya
Thiếu ngủ hoặc thường xuyên thức khuya sẽ làm cơ thể sản sinh ra một loại Hooc-mon. Chính hooc-mon này làm cho các liên kết dưới da yếu dần và bị hủy hoại. Liên kết da bị phá vỡ chính là nguyên nhân làm cho trình trạng da trở nên kém đàn hồi, lão hóa nhanh, nhăn nheo.
Nếu muốn làn da của mình trở nên khỏe mạnh và săn chắc hơn tốt nhất bạn nên tập thói quen ngủ sớm nhé!
5. Rửa mặt không đúng cách
Nhiều bạn có thói quen tẩy da chết nhiều lần trong tuần. Hoặc một số thói quen khác như rửa mặt không thấm khô bằng khăn mà để chúng khô tự nhiên. Rửa mặt bằng nước nóng, khi rửa mặt chà xát quá mạnh,… Tất cả các điều trên đều không làm cho làn da của bạn sạch hơn mà thậm chí còn gây hại cho da.
Làn da chúng ta tốt nhất nên được chăm sóc theo một quy trình đúng. Rửa mặt cần nhẹ nhàng và đặc biệt chú ý lau hoặc thấm khô mặt để không bị mụn.
>>Xem thêm: Các bước chăm sóc chống lão hoá da cho chị em độ tuổi 30
6. Không vệ sinh dụng cụ trang điểm
Dụng cụ trang điểm lâu ngày không được vệ sinh sẽ bám nhiều bụi bẩn. Khi chúng ta sử dụng sẽ làm giảm hiệu quả makeup, ảnh hưởng đến da điển hình là nổi mụn. Chưa kế chúng còn làm bí lỗ chân lông nữa. Nhớ thường xuyên vệ sinh dụng cụ trang điểm nhé!
7. Không sử dụng kem chống nắng
Đây là lỗi cơ bản nhiều người mắc phải. Bạn có che chắn kỹ thế nào cũng không thoát khỏi tác hại của tia UV cho da. Vì thế sử dụng kem chống nắng hàng ngày là một gợi ý tuyệt vời. Tuy nhiên bạn nên kết hợp thoa kem chống nắng sau kem dưỡng để bảo vệ da tốt nhất nhé.
Đặc biệt là bước tẩy trang. Có nhiều quan niệm sai lầm cho rằng chỉ dùng kem chống nắng nên không cần tẩy trang. Sai lầm này khiến làn da bạn nhanh lão hóa và còn gây hại cho da nữa đấy.
8. Hay nheo mắt
Thói quen gây hại cho da này nghe có vẻ lạ lẫm nhỉ? Tuy nhiên chúng hoàn toàn đúng đấy. Nếu bạn thường xuyên nhăn nhó, cau mày, nheo mắt,… sẽ vô tình hình thành các nếp nhăn. Nhất là vùng da mắt, đây là vùng da nhạy cảm và dễ bị vết chân chim nhất. Từ bỏ ngay thói quen này nào.
8 thói quen gây hại cho da trên ắt hẳn rất nhiều người mắc phải. Bạn bị “dính” bao nhiêu cái nào? Tập thay đổi ngay hôm nay nhé!
