Răng ngả màu ố vàng do thói quen sinh hoạt và ăn uống hàng làm làm cho bạn thiếu tự tin khi giao tiếp. 5 cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả sẽ giúp bạn.
Do thói quen sinh hoạt, ăn uống,… hàng ngày có thể làm cho răng bạn ố vàng. Răng ố vàng khiến chúng ta thiếu tự tin trong giao tiếp. Đừng lo và hãy áp dụng ngay cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả dưới đây!
1. Muối và lá chè tươi
Nguyên liệu:
- Các bạn ra hiệu thuốc, mua 1 gói muối dùng để uống, chữa đau dạ dày, tên Nabica (có 5k/gói, rẻ bất ngờ). Mang về, đổ gói này vô lọ thủy tinh, đậy nắp, đặt cạnh bồn rửa mặt.
- Lá chè tươi, các bạn mua về, rửa sạch, nấu thật đặc, bỏ hộp, cất tủ lạnh dùng cho được lâu. Hoặc nấu loãng dùng mỗi ngày 1 lần, vừa uống vừa súc miệng đánh răng.
Thực hiện:
- Mỗi sáng, khi đánh răng, các bạn lấy một ít nước chè tươi, pha với nước ấm vào một chiếc ly to.
- Sau khi phết kem đánh răng lên bàn chải, các bạn đổ một lớp muối Nabica lên, và chà nhẹ nhàng quanh răng. Các bạn nhớ, không đánh riêng muối Nabica nha.
- Sau đó các bạn súc miệng lại bằng nước chè xanh
Muối Nabica có khả năng tẩy bay tất cả các mảng nám, ố vàng, ngả màu của răng, và chỉ có khả năng làm trắng răng nếu răng nguyên bản của các bạn không bị xỉn màu do uống kháng sinh hồi nhỏ nha, vì đó là chất răng bị biến đổi sẵn, không thay đổi được, muốn trắng chỉ có cách đi mài nhỏ lại rồi chụp răng sứ lên thôi.
Nước chè xanh có tác dụng làm răng bóng, bảo vệ men răng. Dùng cùng muối Nabica, các bạn sẽ không lo răng bị bào mòn do tính chất tẩy trắng của muối Nabica. Muối Nabica còn có tác dụng diệt vi khuẩn gây viêm lợi, viêm họng, nhiệt miệng, giúp chúng ta không chỉ có hàm răng sáng đẹp, bóng loáng mà còn ngăn ngừa hôi miệng nữa.
2. Bột baking soda và chanh
Nguyên liệu:
- Bột baking soda: 8g
- Chanh tươi: 1 quả
- Bàn chải đánh răng
Thực hiện:
- Cho bột baking soda và 1 chiếc bát, cắt đôi quả chanh theo chiều ngang rồi vắt nước chanh vào bát chứa bột để tạo thành hỗn hợp bọt.
- Dùng thìa khuấy đều hỗn hợp trên cho đến khi lớp bọt biến mất và biến thành dạng kem. Lưu ý là khi vắt nước chanh bạn nên cho lượng vừa phải để thu được hỗn hợp kem đặc.
- Dùng bàn chải đánh răng lấy một lượng kem vừa đủ rồi quét lên răng để khoảng 1 phút rồi súc miệng thật sạch. Sau đó đánh răng như bình thường.
Bột baking soda có tác dụng làm nở và rơi các mảng bám trên răng, chanh kháng khuẩn, tẩy trắng răng. Do đó, khi kết hợp lại với nhau nó sẽ tạo nên hỗn hợp làm trắng răng vô cùng hiệu quả cho bạn.
Lượng hỗn hợp này có thể cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
3. Lô hội
Cách 1: Dùng trực tiếp
Cắt lô hội thành từng miếng nhỏ và chà xát đều lên răng trong khoảng 2-3 phút. Bạn có thể thực hiện trước khi đánh răng hoặc sau khi đánh răng đều được và nhớ là súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày.
Cách 2: Kết hợp với baking soda
Dùng dao cắt lấy phần gel có trong lô hội, xay nhuyễn và trộn với baking soda để tạo thành hỗn hợp thay thế kem đánh răng. Tiến hành chải răng như bình thường. Tuy nhiên, bạn lưu ý do có sự kết hợp với baking soda nên bạn chỉ nên thực hiện 1 tuần 2-3 lần mà thôi.
4. Dầu dừa
Trong số những cách làm trắng răng đơn giản tự nhiên thì dầu dừa là lành tính hơn cả. Dầu dừa không chỉ giúp làm đẹp da, đẹp tóc mà còn có tác dụng tẩy trắng tuyệt vời. Quá trình thực hiện khá đơn giản và rất rẻ tiền.
Bạn chỉ cần một muỗng canh dầu dừa nguyên chất, sau đó ngậm trong miệng, dùng lưỡi đẩy dầu qua các kẽ răng trong khoảng 15-20 phút. Sau khi nhổ dầu ra và súc miệng sạch với nước.
5. Dầu Oliu
Dầu oliu được chiết xuất từ quả oliu ở vùng Địa Trung Hải, rất giàu Vitamin E và các Polyphenols giúp chống oxy hóa và ngăn ngừa việc tạo ra các gốc tự do phá hoại tế bào, không chỉ làm mềm da mượt tóc mà còn có tác dụng loại bỏ mảnh vụn thức ăn giữa răng và nướu.
Cách 1: Dùng dầu oliu chà xát răng
Cách thực hiện làm trắng răng này khá đơn giản:
- Dùng một miếng vải sạch hoặc bông tẩy trang thấm đầy dầu oliu
- Chà nhẹ nhàng lên răng, lên các kẽ răng
- Thực hiện trong vòng 3-4 phút và súc miệng với nước sạch
Cách thứ hai: Kết hợp dầu oliu với dầu dừa
- Lấy một ít dầu oliu và dầu dừa trộn đều và ngậm trong miệng
- Làm cho dầu động đậy trong miệng khoảng 4 phút
- Súc miệng với nước sạch và đánh răng bình thường
Thực hiện chà xát răng với dầu oliu không chỉ làm trắng răng mà còn là cách loại bỏ cao răng khá hiệu quả, hạn chế mảng bám tồn tại trên răng và dưới nướu. Tuy nhiên, muốn có hiệu quả bạn cần thực hiện kiên trì tuần 2-3 lần, hiệu quả sẽ thấy rõ trong vòng 2-3 tuần.
