Bạn đang tìm kiếm phương pháp để sở hữu vòng 2 thon đẹp như ý? Đừng bỏ qua công thức làm nước uống giảm mỡ bụng cực hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên!
Ngoài việc luyện tập thể thao mỗi ngày kết hợp cùng thực đơn ăn uống dinh dưỡng thì nước uống giảm cân luôn được xem là nguyên liệu không thể thiếu giúp chị em đánh tan mỡ bụng nhanh chóng cho vòng eo thon gợi cảm. Đó là lí do vì sao Khoẻ Đẹp chia sẻ cho bạn công thức 2 loại nước giảm cân cực dễ làm từ nguyên liệu thiên nhiên có ngay trong ngôi nhà của bạn!
Hãy cùng KhoeDep.vn học ngay công thức làm nước uống giảm mỡ bụng bạn nhé!
Công thức 1: Nước ép bưởi/cam
Nguyên liệu
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 1 muỗng cà phê giấm táo
- 300ml nước bưởi ép
Cách thực hiện
- Trộn đều hỗn hợp trên. Chia thành 2 phần bằng nhau uống trước bữa trưa và bữa tối 30 phút mỗi ngày.
- Thực hiện liên tục trong vòng 1 tuần sau đó cách tuần lại thực hiện giúp cơ thể loại bỏ độc tố, tiêu hao mỡ, làm đẹp da và đặc biệt là vòng bụng sẽ săn chắc, mỡ thừa cũng tự động biến mất.
- Bạn có thể thay thế bưởi bằng nước cam nếu cảm thấy ngán. Nếu cảm thấy có thể uống hết trong một lần, bạn có thể pha thêm một lần nữa để chia thành 2 lần uống trong ngày.
Tham khảo thêm: Hướng dẫn 21 bài tập gập bụng diệt gọn mỡ bụng hiệu quả cho cả nam và nữ
Công thức 2: Cải ngựa
Nguyên liệu
- 150gr cải ngựa
- 3 quả chanh
- 3 thìa cà phê mật ong
Cách thực hiện
- Cải ngựa mua về rửa sạch, sau đó xay nhuyễn. Chanh thái lát mỏng cả vỏ, bỏ hạt rồi cho vào máy xay nhuyễn. Sau đó trộn với hỗn hợp cải ngựa.
- Cuối cùng trộn đều 3 thìa cà phê mật ong vào hỗn hợp cho vào lọ kín cất trong ngăn mát tủ lạnh.
- Bạn có thể dùng siro trên 2 lần mỗi ngày trước bữa ăn hoặc khi tập luyện. Mỗi lần ăn bằng 1 thìa cà phê để giúp vòng em tiêu hao mỡ, thân hình thon gọn, săn chắc.
- Thực hiện 3 tuần liên tiếp để mang lại hiệu quả tốt nhất. Sau 3 tuần ngừng đến khoảng tuần thứ 4 thì lại tiếp tục áp dụng công thức.
Tham khảo thêm: 6 bài tập yoga giảm cân nhanh và tân gốc bạn không nên bỏ qua
Còn chờ gì mà không cùng Khoẻ Đẹp áp dụng ngay cách làm nước uống giảm mỡ bụng cực hiệu quả trên nào!
