Vị trí mụn trên mặt nói lên được điều gì? Đó chính là các dấu hiệu bệnh tật. Cần chú ý những nơi bị mụn để đoán bệnh và ngăn ngừa bệnh tật sớm nhất có thể.
Vị trí mụn trên mặt là biểu hiện cho tình hình sức khỏe. Điều này cho thấy bạn đang có chế độ ăn uống, vệ sinh sai lầm ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể.
Vị trí mụn trên mặt là do nội tiết cơ thể mỗi người, môi trường ô nhiễm, cách vệ sinh chưa đúng cách. Điều này không sai, nhưng những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của cơ thể có phải là do mụn? Mụn chính là dấu hiệu để nhận biết cơ thể chúng ta đang mắc một số căn bệnh nguy hiểm.
Trị mụn chỉ là cách đối phó tạm thời để giúp thoải mái tinh thần, chúng ta nên tìm hiểu những nguyên nhân sâu xa khác để khắc phục, ngăn chặn và phòng ngừa mới là cách chữa trị lâu dài và an toàn.
10 vị trí mụn trên mặt dưới đây là biểu hiện nguy hiểm đối sức khỏe mà chúng ta nên tìm hiểu và chữa trị
1. Mụn trên trán
Mụn mọc trên trán cảnh báo bạn đang gặp vấn đề ở bàng quang và ruột già.
Nguyên nhân:
Chế độ ăn uống không hợp lí, ăn quá nhiều chất béo và thực phẩm đã được chế biến sẵn, nguyên nhân này còn gây ra tình trang lở loét miệng, đầu lưỡi đỏ và đau còn dẫn đến tình trạng mất ngủ.
Lời khuyên: Cách điều trị dễ dàng nhất đó là:
- Hạn chế tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn
- Cân bằng chế độ dinh dưỡng, ăn nhiều rau quả xanh cung cấp vitamin C
- Giảm lượng mỡ trong chế độ dinh dưỡng
- Uống nhiều nước
- Ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm và dành thời gian để loại bỏ bất kì sự mất cân bằng tiêu hóa nào
2. Mụn mọc trên chân mày
Nguyên nhân:
Bạn đang gặp vấn đề về thần kinh khiến bạn lo âu, suy nghĩ quá nhiều hoặc bạn bị trầm cảm, suy tư
Lời khuyên:
- Bạn nên dành nhiều thời gian thư giãn đầu óc, ngủ nhiều hơn, dành thời gian cho việc giải trí, vui chơi cùng gia đình và bạn bè, điều này sẽ giúp tinh thần sảng khoái và thoải mái hơn
- Bạn nên cung cấp nhiều nước hơn cho cơ thể, vì đôi khi mất nước cũng gây nên hậu quả này, ngoài ra bạn nên ăn nhiều trái cây, rau củ xanh để cung cấp các năng lượng cần thiết cho cơ thể
3. Mụn mọc xung quanh lông mày
Khi bạn thấy mụn mọc xung quanh khu vực này điều này báo hiệu cho bạn biết là bạn đang có dấu hiệu về gan. Vị trí mụn trên mặt này rất nguy hiểm vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến gan mà gan là bộ phận lọc thải chính của cơ thể.
Nguyên nhân:
Bạn đang áp dụng một chế độ ăn uống sai lầm với quá nhiều chất béo, thức ăn nhanh, thực phẩm chiên dầu hoặc nhiều mỡ, hút thuốc….
Lời khuyên:
Bạn nên cân bằng lại chế độ dinh dưỡng của mình, hạn chế chất béo dầu mỡ, tăng cường ăn rau xanh, trái cây tươi, nước ép rau quả để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, giúp gan phục hồi chức năng
4. Mụn trên má phải
Các bác sĩ cho biết, má phải được liên kết với phổi. Hiện tượng ho, cảm hoặc nghẹt mũi, đau họng sẽ là tác nhân xuất hiện mụn.
Lời khuyên:
Sử dụng nhiều loại thực phẩm tốt cho phổi như: nước ép cà chua, táo, tỏi, cung cấp thêm cá, hạn chế ăn thịt và bơ, và đặc biệt nhất là không hút thuốc.
5. Mụn trên má trái
Chức năng gan mật không tốt, dịch mật tiết ra không đủ, vấn đề này đều thuộc về hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu mụn thường xuyên xuất hiện ở vùng gò má trái là biểu hiện triệu chứng túi mật bị nhiễm hoặc mật kết sỏi.
Lời khuyên:
- Nên chia thành nhiều bữa ăn và hạn chế ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ để tránh hệ tiêu hóa hoạt động quá nhiều.
- Ăn nhiều rau củ quả xanh như: mướp đắng, đậu xanh, dưa chuột, uống nhiều nước, rèn luyện thể dục thể thao, tránh uống rượu
Vị trí mụn trên mặt nào bạn hay bị? Với 5 lời khuyên trên đây chúng tôi hy vọng bạn sẽ có cách xử lí phù hợp.
>>>Xem thêm: Cẩm nang trị mụn trứng cá bằng mật ong
6. Huyệt thái dương
Đây là biểu hiện túi mật không ổn, ví dụ như dịch mật tiết ra không đủ. Ăn quá nhiều đồ ăn chế biến sẵn hoặc thực phẩm giàu chất béo như: ruột động vật, thịt bò… đều làm cho túi mật phải hoạt động quá nhiều, từ đó xuất hiện mụn ở huyệt thái dương.
Ngoài ra, bắt túi mật hoạt động quá công suất còn làm cho tóc nhanh bạc, khi ăn các đồ béo dễ bị đau bụng.
Lời khuyên:
- Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất
- Uống nhiều nước
- Giảm thiểu dùng các thực phẩm có hàm lượng chất béo cao
7. Mũi
Mụn trên mũi cho thấy bạn có thể gặp vấn đề về tim mạch như huyết áp cao và căng thẳng. Cholesterol cao ảnh hưởng đến tim và mạch máu.
Mụn xuất hiện ở sống mũi là do dạ dày và các cơ quan nội tạng bị nóng, hệ tiêu hóa không ổn định. Khi mụn xuất hiện ở hai bên cạnh sống mũi có liên quan đến hoạt động của buồng trứng và hệ sinh sản.
Lời khuyên:
- Hạn chế đồ uống lạnh, đồ ăn có nhiều dầu mỡ
- Ăn nhiều rau củ xanh như: mướp đắng, dưa chuột, rau cần
- Uống nhiều nước
Nhớ áp dụng những lời khuyên hữu ích dành cho 7 vị trí mụn trên mặt nhé!
8. Cằm
Mụn xuất hiện ở cằm hoặc khu vực gần miệng bạn cần nên chú ý. Lúc này cơ thể bạn đang có sự thay đổi hooc-môn, biểu hiện là hệ sinh sản của bạn có vấn đề. Trong những ngày này, đặc biệt đúng với chị em phụ nữ thì họ sắp có kinh nguyệt. Hơn nữa mụn hiện ở khu vực này cho thấy sự mất cân bằng nội tiết tố và táo bón.
Lời khuyên:
- Ăn trái cây tươi và rau củ nhiều hơn
- Hạn chế các thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh
- Hạn chế uống nước ngọt và nước lạnh
9. Môi
Những buổi tiệc tùng triền miên khiến bao tử của bạn bị quá tải, nóng trong người, tiêu hóa kém, gan hoạt động hết công suất điều này dẫn đến tình trạng xuất hiện mụn ở quanh môi.
Lời khuyên:
- Ăn uống đúng giờ, đúng bữa với liều lượng hợp lý
- Uống đủ nước hoặc bạn nên uống một ly sữa hoặc đồ uống lên men có lợi cho việc giải độc và tiêu hóa dễ dàng
- Ăn nhiều trái cây và các loại rau xanh
Với vị trí mụn trên mặt ở khu vực này bạn nên cẩn thận nhé! Nhất là đối với các bạn nam nên chú ý trong việc ăn uống nhé!
10. Mụn mọc trên tai
Khi thấy xuất hiện mụn nổi trên tai, điều này cảnh báo cho ta biết thận hoạt động không tốt. hệ bài tiết lọc chất thải đang gặp vấn đề nghiêm trọng.
Lời khuyên:
- Bạn nên uống nhiều nước, giúp thanh lọc cơ thể để thận hoạt động tốt trở lại
- Ăn nhiều trái cây, rau củ nhằm mục đích cung cấp nhiều vitamin cần thiết
Hãy cùng Khoedep.vn ngăn chặn và loại bỏ 10 vị trí mụn trên mặt này nhé!
