10 nguyên tắc vàng giúp trị mụn dứt điểm trong mùa hè

Mùa hè nóng bức khiến da mặt ra nhiều dầu và mụn nổi lên nhiều hơn? Bạn đang tìm kiếm phương pháp trị mụn hiệu quả, an toàn cho làn da?

Hãy cùng KhoeDep.vn áp dụng ngay cách trị mụn dứt điểm trong mùa hè này bạn nhé! 

1. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng

Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời có thể gây kích ứng, làm mun viêm đỏ. Một số kem trị mụn lam da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn cần cố gắn hạn chế tiếp xúc cới ánh nắng tối đa, đặc biệt là trong khoản thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Khi ra đường phải che chắn và thoa kem chống nắng 20 phút trước khi ra nắng.

2. Tuyệt đối không dùng tay sờ lên mặt

Chúng ta có thói quen xấu là dùng tay để nặn mụn. Sai lầm này còn khủng khiếp hơn khi nặn “ mụn non”, rất dễ để lại sẹo. Dù được rửa sạch đến đâu, tay chưa hẳn đã an toàn cho da.

Tham khảo thêm: Hướng dẫn cách nặn mụn đúng cách và an toàn nhất

3. Không ăn sáng bằng ngũ cốc

Bánh ngũ cốc cho bữa sáng được nhiều người ưa thích vì sự tiện lợi cũng như giá trị dinh dưỡng mang lại. Tuy nhiên, ngũ cốc đã qua chế biến công nghiệp giàu chất béo nên dễ kích thích sự phát triển của mụn trứng cá

4. Uống nhiều nước

Nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể, nên việc cung cấp dủ nước là rất quan trọng. Nước giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, đẩy lùi các nguyên nhân gây mụn.

5. Thận trọng khi trang điểm

Một số mỹ phẩm có thể gây bít tắt lỗ chân lông, gây mụn. Tẩy trang kĩ với nước tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch sâu cho da.

Tham khảo thêm: Cẩm nang trang điểm dành cho da mụn bạn gái cần lưu ý ngay 

6. Chỉ ăn vặt bằng dưa hấu

Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc dùng dưa hấy làm mặt nạ. Dưa hấu được xem là kem dưỡng ẩm không chứa dầu, cung cấp nước giúp da mềm mại hơn.

7. Hãy đến spa nếu có điều kiện

Bằng nhiều công nghệ hiện đại, các spa sữ giúp bạn biết chính xác nguyên nhân gây mụn va đưa ra biện pháp xử lý đặc trị. Nhờ đó, mụn sẽ nhanh chóng rút lui.

8. Dưỡng ẩm da thường xuyên

Rất nhiều người bị mụn thường có quan niệm sai lầm rằng da mụn thường là do ra nhiều dầu nên không cần dưỡng ẩm – gây bít bách cho da. Thực tế hoàn toàn ngược lại, bạn cần phân biệt rõ da dầu và da mụn là hoàn toàn khác nhaunhau, làn da dầu hay hỗn hợp là làn da rất cần được dưỡng ẩm, vì thiếu độ ẩm nên da mới tiết ra dầu để cân bằng. Ngoài ra, rất nhiều sản phẩn trị mụn chứa chất gây khô da, do đó bạn hãy sử dụng kèm dữa dưỡng ẩm để giảm thô ráp và bong tróc da. Khi chọn dữa dưỡng, bạn cần chú ý trên nhãn ghi “noncomedogenic”, nghĩa là “ không gây mụn” để tránh sinh mụn từ kem dưỡng.

9. Tránh xa nước nóng

Trong thời tiết nóng bức của mùa hè, cơ thể phải gồng mình để chống chọi với cái nắng nóng. Bạn uống nhiều nước nóng hay ấm sẽ làm cho quá trình ấy trở nên khó khăn hơn, ảnh hưởng trực tiếp tới làn da, khiến mụn có nhiều cơ hội sinh sôi.

10. Nếu mệt mỏi hãy uống sữa đậu nành

Chất kháng viêm trong loại sữa này giúp giảm sưng, còn protein sẽ bổ sung độ ẩm cho da, giúp da mềm mại. Nếu bị mụn bọc, bạn càng nên uống sữa đậu nành đều đặng mỗi ngày.

Tham khảo thêm: Cách trị mụn từ giấm táo cực hiệu quả ít người biết 

Còn chờ gì mà không áp dụng ngay 10 nguyên tắc vàng giúp trị mụn dứt điểm trong mùa hè nào!