Sau khi tẩy da chết, một trong những biện pháp hỗ trợ điều trị nám ở phụ nữ sau khi sinh là đắp mặt nạ có nguồn gốc tự nhiên. Các loại mặt nạ tự nhiên đặc biệt được ưu tiên sử dụng nhờ tính “lành” của nó, không ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ cũng như em bé thông qua sữa mẹ.
Hãy cùng KhoeDep.vn học ngay cách làm mặt nạ trị nám da sau sinh từ thiên nhiên an toàn hiệu quả các mẹ nhé!
1. Mặt nạ trị nám da sau sinh từ nước chanh + nghệ bột
Trộn 1 muỗng canh bột nghệ và nước chanh, bôi lên vùng da bị nám trong 15 phút. Sau đó bạn có thể rửa sạch với nước lạnh.
Phương pháp này được sử dụng tốt nhất vào ban đêm khi ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
2. Mặt nạ trị nám da sau sinh từ hành tây
Đây là một trong những cách trị nám da mặt sau khi sinh hiệu quả nhất. Bạn chỉ cần cắt một củ hành tây và chà nó trực tiếp trên các khu vực bị nám. Ngoài ra, bạn có thể ép hành tây lấy nước và bôi lên da.
3. Mặt nạ trị nám da sau sinh từ chanh
Trộn chanh với mật ong và đắp lên vùng da có nám. Cách trị nám da sau khi sinh này rất tốt vì chanh là chất tẩy trắng tự nhiên và mật ong có tính chất giữ ẩm.
Lưu ý: nếu sở hữu làn da nhạy cảm bạn không nên sử dụng chanh để đắp lên da mặt.
Tham khảo thêm: 6 loại quả có công dụng trị nám da hiệu quả
4. Mặt nạ trị nám da sau sinh từ lô hội + vitamin E
Lô hội có hiệu quả trị nám da, xóa những vết thâm đen, kết quả là các tế bào da cũ bong ra, lớp da non mới lên trắng và mềm mại hơn. Bôi lô hội nửa giờ trước khi đi ngủ, thêm một hoặc hai viên nang Vitamin E để nâng cao hiệu quả. Nên đắp mặt nạ này hàng ngày hoặc ít nhất 2 lần 1 tuần để đạt được kết quả như mong muốn. Mặt nạ trị nám bằng nha đam không chỉ giúp da săn chắc, mịn màng mà còn làm mờ các vết nám theo thời gian nếu kiên trì thực hiện.
5. Mặt nạ trị nám da sau sinh từ cà chua + bột yến mạch + sữa chua
Trộn đều hỗn hợp 2 muỗng nước ép cà chua, 2 muỗng cà phê bột yến mạch và 1/2 muỗng cà phê sữa chua đắp lên mặt cho đến khi khô rửa sạch bằng nước ấm và sau đó rửa lại bằng nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông. Bạn có thể đắp mặt nạ này hàng ngày để trị nám da sau sinh.
Tham khảo thêm: 5 serum trị nám, tàn nhang, đốm nâu hiệu quả nhất
6. Mặt nạ nước cốt chanh và sữa tươi
Loại mặt nạ này tương đối đơn giản, chỉ cần: – 2 thìa nước cốt chanh – 2 thìa sữa tươi không đường. Trộn đều hỗn hợp trên rồi thoa đều lên vết nám, massage trong vòng 20 phút. Bạn có thể sử dụng bông gòn chấm vào dung dịch và thoa lên vùng bị nám, như vậy dung dịch sẽ không bị chảy. Sau khi massage vùng bị nám thì rửa sạch mặt với nước. Sử dụng 1 tuần 3 lần.
Tham khảo thêm: 10 tư thế yoga giảm cân sau sinh an toàn cho chị em phụ nữ
7. Mặt nạ trị nám da sau sinh từ rau ngót
Rau ngót được xem như loại rau cần thiết cho chị em phụ nữ sau khi sinh nhờ công dụng loại bỏ máu độc, tăng cường tiết sữa của nó. Tuy nhiên, một công dụng quan trọng khác của rau ngót chính là khả năng làm mờ vết thâm, nám trên khuôn mặt của phụ nữ ở thời kỳ thai sản. Rửa sạch rau ngót, say nhuyễn, chế biến thành một cốc sinh tố rau ngót. Mỗi ngày chị em uống một cốc này kết hợp với dùng rau ngót say đắp mặt để điều trị nám từ bên ngoài.
8. Mặt nạ trị nám da sau sinh từ mật ong và tinh dầu hoa oải hương
Chuẩn bị 1 thìa mật ong, 3 giọt tinh dầu hoa oải hương. Trộn đều hỗn hợp mật ong và tinh dầu hoa oải hương sau đó thoa lên mặt bằng cách vỗ nhẹ cho hỗn hợp này ngấm da mặt. Để hỗn hợp trên da khoảng 30 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
9. Mặt nạ trị nám da sau sinh từ đu đủ
Dùng 1 quả đu đủ xanh, để nguyên vỏ, rửa sạch, ép lấy nước rồi thoa lên vùng da bị nám. Thực hiện 2-3 lần/ ngày kết hợp với massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
10. Mặt nạ trị nám da sau sinh từ bơ
Cách làm đơn giản là bạn xay nhuyễn bơ, đắp lên vùng da bị nám. Để tránh bị dị ứng bạn nên thử vào da cổ tay trước khi đắp lên mặt nhé.
Ngoài việc đắp mặt nạ từ bên ngoài trị nám da sau sinh từ bên trong cũng vô cùng quan trọng:
- Chế độ ăn: do đang nuôi con nhỏ nên bạn cần chế độ ăn đủ chất chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Bạn nên tranh thủ mỗi ngày bổ sung thêm một ly nước ép nho hoặc cà rốt để vừa làm sáng da từ bên trong lại vừa cung cấp vitamin cho em bé thông qua nguồn sữa mẹ.
- Thiết lập chế độ sinh hoạt điều độ: bạn nên sắp xếp thời gian hợp lý để không lâm vào tình trạng mệt mỏi thiếu ngủ thường xuyên. Việc đi bộ và tập thể dục cũng giúp cho hoạt động đào thải trong cơ thể tốt hơn khiến nám mờ đi.
Tham khảo thêm: 4 bí quyết cho mẹ giữ eo thon bụng phẳng sau sinh
Còn chờ gì mà không cùng KhoeDep.vn học ngay cách làm mặt nạ trị nám da sau sinh cực an toàn hiệu quả cho các mẹ đi nào!
